체형이 완전히 변해서 옷 매무새도 별로고 걸음걸이도 이상해지고
통증까지...
병원가도 효과가 없는데 혹시 효과 보신분 계시면 좋은 운동센터나 트레이너
혹은 다른 방법이라도 추천해주세요 ㅠㅠ
카이로프략틱이나 추나 치료 받으세요.
골반 틀어지면 허리 ,목 다 아파요.
많지요..
시간과 돈이 들어서 문제고요.
필라테스 한번 해보세요.
골반틀어짐에 좋은 운동들, 치료법들
골반교정저장해요
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