하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데
문제는
종아리가 참 많이 굵어지네요
이를 어쩌죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동이 좋긴한데
워킹 조회수 : 3,663
작성일 : 2014-08-10 20:08:54
IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
1. duddnjs
'14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요
2. ㅇㅇ
'14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.
3. 일시적인 현상이에요
'14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 406547 | 서울숲 푸르지오 2차 살기 어떤가요? 4 | 아파트 | 2014/08/11 | 5,388 |
| 406546 | 니가 언제부터 효자였다고!? | ... | 2014/08/11 | 1,342 |
| 406545 | 유가족들이 박영선 의원을 믿지 못하는 이유 9 | dma | 2014/08/11 | 2,074 |
| 406544 | 청와대가 키운 산케이 기사 ‘朴 사라진 7시간’ 5 | light7.. | 2014/08/11 | 1,852 |
| 406543 | 복 많으신 시어머니 14 | 부러운 며느.. | 2014/08/11 | 5,486 |
| 406542 | 서울에서 주거환경이 가장 쾌적한 아파트는 어디일까요? 15 | 환경 | 2014/08/11 | 4,877 |
| 406541 | 유럽여행중.텍스리펀,세금 질문드려요! 급해요ㅠㅜ 5 | 또잉 | 2014/08/11 | 2,587 |
| 406540 | 추석연휴에 제발 여행가보는게 소원이예요. 6 | 저는 | 2014/08/11 | 2,074 |
| 406539 | 아이들 예방접종 수첩을 잃어버렸어요. 4 | 웨딩싱어 | 2014/08/11 | 1,334 |
| 406538 | 반포자이 70평 3 | 자이 | 2014/08/11 | 5,292 |
| 406537 | 2014년 8월 11일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/08/11 | 824 |
| 406536 | 해외입니다. 집 구할려는데 방갈로는 많이 추운가요? 2 | 방갈로 | 2014/08/11 | 1,503 |
| 406535 | 디스포져 써야 겠다고 했더니 13 | 어이가 없네.. | 2014/08/11 | 3,566 |
| 406534 | 안검하수 눈매교정 잘하는곳.. 1 | Fate | 2014/08/11 | 2,835 |
| 406533 | 이 글을 봐주세요. 유민 아빠의 사랑... 이 사람 살려주세요... 17 | 닥시러 | 2014/08/11 | 3,423 |
| 406532 | 남미쪽에선 그냥 젊은여성들에게 자리를 양보하기도 하더라구요^^ 10 | 자리양보 | 2014/08/11 | 3,106 |
| 406531 | 남자지갑좀 추천해주세요 | .... | 2014/08/11 | 827 |
| 406530 | 조용남은 원래 이런인간인가요? 5 | ........ | 2014/08/11 | 3,593 |
| 406529 | 비오는날 차귀도 배낚시 별로인가요? 4 | 비가내리네요.. | 2014/08/11 | 2,920 |
| 406528 | '국어b형' 글에서 언어영역 여쭤보셨던 분들께~ 저번에 못다한 .. 30 | 저 국어강사.. | 2014/08/11 | 3,089 |
| 406527 | 신부 친정이 호프집한다면 어떠세요? 19 | 드는생각 | 2014/08/11 | 6,352 |
| 406526 | 가정용 커피머신 뭐 쓰세요? 1 | 아이스라떼 | 2014/08/11 | 1,612 |
| 406525 | 한동안 없던 모기가 나타났어요 1 | 왜 물어 !.. | 2014/08/11 | 1,067 |
| 406524 | 예식 아침부터 짜증났던 지인 8 | 음,, | 2014/08/11 | 3,090 |
| 406523 | 기가 막힌 돼지꿈을 3 | 이럴 땐 | 2014/08/11 | 1,425 |