82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,658
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
406511 브라를 찬다는 표현이 너무 싫네요 32 입고벗고 2014/08/11 5,432
406510 시아버지..말씀 20 남매애미 2014/08/11 5,943
406509 살고있는집 도배 장판 될까요? 4 도배 2014/08/11 4,123
406508 초콜릿 케이크... 7 슈퍼문 2014/08/11 2,156
406507 이 박정아가 제가 아는 박정아. 24 . 2014/08/10 19,529
406506 아들 혼례날을 잡았는데 다른 댁 결혼식에 참석? 6 주전자 2014/08/10 2,509
406505 새누리 또 뻥구라 쳤네요~!! 헐 9 닥시러 2014/08/10 2,719
406504 AP vs IB 어느 쪽이 더 유리할까요 1 아이비대학 2014/08/10 1,962
406503 은행 친절도가 동네 마다 다르나요 ? 14 ... 2014/08/10 3,125
406502 자취방 용 냉장고랑 세탁기 봐주시겠어요? 3 as56 2014/08/10 1,223
406501 이번 교황에 대해 잘 몰랐는데, 이 기사 보고 감명 받았어요. 5 .... 2014/08/10 2,519
406500 고3 되면... 6 원글 2014/08/10 2,463
406499 초2남아 가구 뭐가 괜찮나요? 2 알려주세요 2014/08/10 1,096
406498 네살 딸이랑 싸웠어요... 32 ㅜㅜ 2014/08/10 6,979
406497 관광지의 유명 맛집과 먹거리 거품이 많아요 1 여행 2014/08/10 1,182
406496 아이 과외쌤 생일선물 좀 봐주세요 18 맘 2014/08/10 2,599
406495 가구 고르는 새댁이예요. 까사미아 골랐는데... 57 고민중 2014/08/10 15,259
406494 전기레인지 어떤게 좋을까요 1 고모여요 2014/08/10 997
406493 삼겹살 고기불판이요~~ 고기불판 2014/08/10 1,134
406492 제주 선희네식당 아시는분요~ 1 제주~ 2014/08/10 1,554
406491 지난번 중고사이트... 도와주세요 3 중고사이트 2014/08/10 1,284
406490 마흔 중반인데 가스걱정ㅜ ㅜ 2 까스명수 2014/08/10 1,937
406489 약사아내를 둔 남편의 고민 4 ㅇㅇ 2014/08/10 4,776
406488 프로그램 삭제한거 다시 살릴 방법 5 컴맹 2014/08/10 959
406487 세월호 특별법 재협상 요구하는 새정연 의원 명단 13 ㅇㅇ 2014/08/10 2,321
< 51371 51372 51373 51374 51375 51376 51377 51378 51379 51380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색