82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,675
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
426742 하객 알바는 왜 부르는 거에요? 8 Que 2014/10/15 2,602
426741 국민티비 뉴스K 합니다 5 9시 뉴스 2014/10/15 465
426740 혼자밥먹다기분상한글보니.혼자영화보다봉변당한.. 4 안좋은기억 2014/10/15 1,507
426739 새로운 세금 생긴다네요... 비만세라고....ㅠㅠ 10 아기사랑중 2014/10/15 4,013
426738 후시딘은 생인손 치료제 5 80년대초중.. 2014/10/15 8,937
426737 나무로 만든 국자 5 나무 2014/10/15 1,174
426736 아랫눈꺼풀이 떨리면, 나중에 치매 같은게 잘걸린다고 하더라구요 5 참말로 2014/10/15 2,615
426735 지금 롱부츠 7 ... 2014/10/15 1,482
426734 30대 중반에 다시 공부하는데 진짜 힘드네요. 암기도 힘들고~ 7 ........ 2014/10/15 5,471
426733 집에 팥이 많은데요 6 궁금 2014/10/15 1,183
426732 본죽 먹는데 비닐나왔어요ㅠ 으으 2014/10/15 682
426731 서래마을 빌라 고민중이에요 (사시는분?) 6 하늘소소 2014/10/15 6,061
426730 프랑스 엄마들은 어떻게 자기를 가꿀 시간이 있을까요? 32 2014/10/15 10,626
426729 페션센스 2 패션꽝 2014/10/15 1,095
426728 여자의 질투심을 유발하는 글은 1 ㅇㅇ 2014/10/15 1,294
426727 미국 약국에서 살 수 있는 항생제 있나요? 6 조조 2014/10/15 8,383
426726 어제 소개팅한 남자 자꾸 스킨쉽 하고 싶어요 14 뭐죠 2014/10/15 10,895
426725 레볼 revol 그릇 아시는 분? 비슷한게 뭐있을까요? 2 ㄹㄹ 2014/10/15 1,223
426724 운동하기 귀찮네요...몸도 춥고 5 운동 2014/10/15 1,785
426723 강원도 설악산여행 옷차림 2 강원도여행 2014/10/15 1,644
426722 오늘 배철수 음악캠프 들으신 분 1 --- 2014/10/15 1,606
426721 서울이나 근교에 자전거 빌려주는 데 있나요? 7 ~~ 2014/10/15 749
426720 오늘 내생일이야 10 친구들아 2014/10/15 965
426719 밥을 먹어도 먹어도 배가 고파요 3 82쿡스 2014/10/15 1,384
426718 누가 남편차를 박았어요. 7 차사고 2014/10/15 1,602
< 51131 51132 51133 51134 51135 51136 51137 51138 51139 51140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색