82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,665
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
420735 저 아래 여자들 질투무섭다는 글 보고... 2 세대차? 2014/09/25 2,371
420734 기가 막히고.. 2 .... 2014/09/25 969
420733 가을날씨가 너무 좋아 아메리카노 4 어쩔수없이 2014/09/25 1,604
420732 꾸역꾸역 달려왔는데 취업하기 무서워요 꾸역꾸역 2014/09/25 1,488
420731 중학생 아들이 바이올린을 배우고 싶어하네요 3 바이올린 2014/09/25 1,705
420730 진짜 여러모로 모든 면에서 부족한 거 없는 사람이 15 근데요 2014/09/25 5,386
420729 우씨.. 짜증나요.. 3 ㄷㄷ 2014/09/25 1,014
420728 감정치유 관련 글쓰기 추천 부탁드려요 1 지지지 2014/09/25 823
420727 취향이 확실한.. 5세 남아, 하기 싫은 일도 해야 함을 알려줄.. 1 직장맘 2014/09/25 991
420726 피아노 그만 시켜도 되겠죠? 5 직장인 2014/09/25 1,885
420725 김성주,"박근혜후보는 약속은 꼭 지키는분" 5 ㅇㅇㅇ 2014/09/25 1,722
420724 택시에서 핸드폰 분실시 보통 이런가요? 8 택시기사 2014/09/25 2,069
420723 색맹테스트 게임 해보셨어요? 2 요리왕12 2014/09/25 1,685
420722 취미삼아 공모전 참여해 보신분 민언련 2014/09/25 795
420721 전기 계량기 체크 요청했는데요~ 3 궁금 2014/09/25 1,641
420720 뉴욕타임스 (미시usa) 세월호 광고가 망한 이유 28 파밀리어 2014/09/25 4,571
420719 국정원 김하영의 변호사가 대리기사 무료 변호한답니다. 9 냄새진동 2014/09/25 2,729
420718 남편이 무역업을 해보겠대요.. 4 ..... 2014/09/25 1,852
420717 프린트기 컬러잉크 쓰지않아도 충전되어있어야 하나요? 4 사랑이 2014/09/25 2,298
420716 안상수 계란맞고 전치2주랍니다. ㅎㅎ 30 유리보호막 2014/09/25 3,942
420715 중학생가구 한샘가구 괜찮나요~ 3 가구문의 ... 2014/09/25 1,883
420714 친하진 않았지만 가끔 궁금해지는 사람들 있지 않아요? 1 그냥.. 2014/09/25 991
420713 도쿄서 주방용품 쇼핑할 수 있는 곳이 어디 있을까요? 1 ... 2014/09/25 1,216
420712 담배 피지 말어주시라고 부탁하니 줄담배 11 도와주세요 2014/09/25 2,823
420711 미시USA 와 종북성향의 미주희망연대 4 ... 2014/09/25 1,172
< 51121 51122 51123 51124 51125 51126 51127 51128 51129 51130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색