82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,648
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
412744 집에 제습기 두대 필요할까요? 한대는 아직 박스 미개봉. 반품 .. 5 가을이야 2014/08/28 1,854
412743 게장이랑 어울리는.. 2 질문 2014/08/28 1,172
412742 헌법 위의 ‘경찰 차벽’ 1 세우실 2014/08/28 1,151
412741 뭐를 먹거나 마시면 배고프지 않을까요? 7 입맛이넘좋아.. 2014/08/28 1,254
412740 (5)유민아버님, 덕분에 세월호의 폐혜를 많은 이들에게 잊지 않.. 2 ㅜ.ㅜ 2014/08/28 610
412739 유민아빠 '스토킹' 나선 [동아], 이제 속 시원한가 1 샬랄라 2014/08/28 836
412738 새민년은 김영오씨를 비례대표 국회의원으로 ... 6 파밀리어 2014/08/28 1,439
412737 고등학교 2학년 인강 추천 부탁드립니다 10 고딩엄마 2014/08/28 2,343
412736 4) 유민아버님 수고많으셨어요. 20여일째 단식중이라는 다른 유.. 1 해당화 2014/08/28 722
412735 초등 아이 담임샘이 이혼을 하셨다는데요.. 80 ..... 2014/08/28 19,743
412734 오마이뉴스-전통대로라면 명절 음식 남자가 만들어야 6 데이지 2014/08/28 1,325
412733 정신과 책좀 추천해 주세요. ^^ 멀리떠나라꼭.. 2014/08/28 809
412732 (3) 유민아버님, 수고하셨습니다. 다시 시작! 1 청명하늘 2014/08/28 784
412731 어린이집 선생님들께 추석선물 드리세요? 3 어린이집선물.. 2014/08/28 1,844
412730 학생들은 어쩌라고??!! 이래야되나 2014/08/28 1,519
412729 (2) 유민아빠! 수고많으셨어요. 다시 함께 해요. 1 특별법제정 2014/08/28 734
412728 요새 배추가 맛이없나요? 5 새날 2014/08/28 1,521
412727 1) 유민아버님! 수고하셨습니다.그리고 감사합니다. 1 ... 2014/08/28 790
412726 저지금 서초구, 남부터미널쪽인데 시간보낼방법좀... 39 강원도민 2014/08/28 4,844
412725 퍼머나 염색약은 방사선으로부터 안전할까요 1 걱정 2014/08/28 1,100
412724 눈에 대상포진 걸렸던 분 계신가요? 7 조언절실 2014/08/28 9,522
412723 새누리당보다 무능한 새정치민주당.. 18 여름이오네... 2014/08/28 1,362
412722 컴퓨터 활용능력 필기2급 동영상강의(시나공 교재) 7 부탁드려요... 2014/08/28 3,197
412721 단식중단이 여당 협상 성과?…가족들 “부끄러운 줄 알라” 10 샬랄라 2014/08/28 1,282
412720 저는 유학생들이 불법을 저지르면서 까지 알바를 하는지 모르겠더라.. 5 10 2014/08/28 1,825