하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데
문제는
종아리가 참 많이 굵어지네요
이를 어쩌죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동이 좋긴한데
워킹 조회수 : 3,646
작성일 : 2014-08-10 20:08:54
IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
1. duddnjs
'14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요
2. ㅇㅇ
'14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.
3. 일시적인 현상이에요
'14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 414721 | 까슬거리는 면 부드럽게 하려면? 5 | 토토로 | 2014/09/03 | 1,512 |
| 414720 | 중환자실에 있을 권리세양 기도드려요. 12 | 기도합니다... | 2014/09/03 | 3,811 |
| 414719 | 시어머니 모시는 분들.. 19 | .. | 2014/09/03 | 4,837 |
| 414718 | 항공사 고발 18 | 열받음 | 2014/09/03 | 1,878 |
| 414717 | 세월호 유가족분들은 지금 어디서 농성중이신가요? 1 | ... | 2014/09/03 | 535 |
| 414716 | 뱃살빼는데 요가가 도움되나요? 8 | 대아 | 2014/09/03 | 2,920 |
| 414715 | [국민TV 9월 3일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송.. 14 | lowsim.. | 2014/09/03 | 699 |
| 414714 | 가방 좀 봐주세요.. 6 | 쿠론 | 2014/09/03 | 1,679 |
| 414713 | 매운거 먹고 속이 안 좋을 때...된장국이 최고인거 같아요.. 5 | 으리 | 2014/09/03 | 1,834 |
| 414712 | 기정떡 내일 배달하는곳 없을까요? | ... | 2014/09/03 | 922 |
| 414711 | 엄마의 처신 40 | 처신 | 2014/09/03 | 12,998 |
| 414710 | 앞니..임플란트,틀니..무얼해야할까요~ 14 | 앞니 | 2014/09/03 | 9,748 |
| 414709 | 60 넘으면 아픈 곳이 서서히 나타나나요? 7 | 사고면 몰라.. | 2014/09/03 | 2,126 |
| 414708 | 생생정보통 자매전 동그랑땡레시피 아시는 분? 38 | 동그랑땡 | 2014/09/03 | 5,615 |
| 414707 | 어린이집 선생님... 이런 식으로 바뀌는거 이해하세요? 1 | 흠,,, | 2014/09/03 | 1,745 |
| 414706 | 쇠고기 산적용,다양한 요리 방법 여쭙니다. 6 | 많아요 | 2014/09/03 | 1,678 |
| 414705 | 너무나 아픈 저와 유사한증상 보신분 도와주세요 16 | 도움부탁 | 2014/09/03 | 3,879 |
| 414704 | 박대통령 화끈하게 규제 개혁하라네요 16 | 허허허 | 2014/09/03 | 2,150 |
| 414703 | 박스포도 1 | 반짝반짝 | 2014/09/03 | 952 |
| 414702 | 직장 생활은 어떤 정신상태로 해야하나요 14 | 힘든 날 | 2014/09/03 | 3,342 |
| 414701 | 엄마들이 자식 자랑 하는 소리 듣기 싫어요 20 | -- | 2014/09/03 | 7,546 |
| 414700 | 보성전자 공기청정기 써보신분 계신가요? | 켈록 | 2014/09/03 | 814 |
| 414699 | 원주, 대전 어디로 가야할까요?! 11 | 남동향 | 2014/09/03 | 1,986 |
| 414698 | 연인사이 끝낼때 문의드려요 8 | 비 | 2014/09/03 | 2,653 |
| 414697 | 물티슈 몽드드 죽이기 작전이라고 합니다 5 | 조작국가 | 2014/09/03 | 4,571 |