하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데
문제는
종아리가 참 많이 굵어지네요
이를 어쩌죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동이 좋긴한데
워킹 조회수 : 3,603
작성일 : 2014-08-10 20:08:54
IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
1. duddnjs
'14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요
2. ㅇㅇ
'14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.
3. 일시적인 현상이에요
'14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 433440 | 스카이병원 미국인 피해자까지 등장 4 | 강세훈 | 2014/11/08 | 2,414 |
| 433439 | 가방 봐 주세요^^ 7 | 40대중반 .. | 2014/11/08 | 1,530 |
| 433438 | 햅쌀 도정함 싸레기 많이생기나요? 6 | 원래 | 2014/11/08 | 785 |
| 433437 | 수시로 가는 대학 7 | 수시 | 2014/11/08 | 2,391 |
| 433436 | 김치요~ 배추 두포기만 해보려고요 16 | sos | 2014/11/08 | 2,993 |
| 433435 | 세안 어떻게 하세요? 10 | 내 피부를 .. | 2014/11/08 | 2,131 |
| 433434 | 12월에 오키나와 가려는데 조언 부탁드려요. 1 | 여행 | 2014/11/08 | 1,144 |
| 433433 | 신해철님 부인분이랑 아가들이요 32 | ㅁㅁ | 2014/11/08 | 10,904 |
| 433432 | 15조 몰린 삼성SDS 공모 .. 적정주가 20만~ 50만원 1 | 난리났네 | 2014/11/08 | 1,373 |
| 433431 | 양치하다 패여서 피가 좀 났는데 은근히 반복되서요 3 | 잇몸 | 2014/11/08 | 632 |
| 433430 | 토마토 어떻게 씻으세요? 2 | YummyO.. | 2014/11/08 | 1,213 |
| 433429 | 혼자서도 씩씩하게 잘 사는 영화나 드라마(일드?) 혹시 있을까요.. 5 | q | 2014/11/08 | 1,737 |
| 433428 | 작은회사지만 좋은 사장님 밑에서 일했던 경험 18 | ㅇㅇ | 2014/11/08 | 3,156 |
| 433427 | 고흥군 귀농주택 착한가격 대신 올리는 글입니다. | lhg224.. | 2014/11/08 | 2,085 |
| 433426 | 치과 크라운 어떤 재료가 좋은건가요? 4 | 따라쟁이 | 2014/11/08 | 2,095 |
| 433425 | 고집 센 깡패고양이 2 | .... | 2014/11/08 | 1,301 |
| 433424 | 생새우 대하구이 어디로 가야 맛있나요? 1 | ... | 2014/11/08 | 913 |
| 433423 | 우거지로 비빔밥 할 수 있을까요? 5 | 냉장고파먹기.. | 2014/11/08 | 824 |
| 433422 | 상해임시방송 들어보세요.^^ 1 | 이상호기자홧.. | 2014/11/08 | 707 |
| 433421 | 간단한 집들이 메뉴요 6 | 어떨까요.... | 2014/11/08 | 2,037 |
| 433420 | 임신중인데 돈 생각하지 말고 막 먹어두 되겟죠? 11 | ... | 2014/11/08 | 2,996 |
| 433419 | 내가 지울 줄 알았지 3 | 역시나 | 2014/11/08 | 1,476 |
| 433418 | 수능 꼭 봐야 하나요? 5 | 맘 | 2014/11/08 | 1,911 |
| 433417 | 올림픽 기념 국민생활관 같은 곳 관할하는 곳이 어디인가요? 1 | 샤롱 | 2014/11/08 | 382 |
| 433416 | 신해철 흔적 기사보고 눈물만..ㅠㅠ 20 | 눈물... | 2014/11/08 | 2,948 |