82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,587
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
406624 기억을 잘 못하는데 7 50대중반 2014/08/12 814
406623 마마님 헤나로 새치염색 해보신분께 질문드려요 8 ‥ 2014/08/12 4,257
406622 식사예절(밥상머리예절)배울수있는곳 알려주세요. 1 파랭 2014/08/12 634
406621 미국비자 기한 3 빗소리 2014/08/12 993
406620 어디서든 적극 하려는 사람, 뭐든 안한다 빼는 사함 11 하여튼 항상.. 2014/08/12 1,891
406619 보라돌이맘님이 그리워요 10 나야 2014/08/12 4,280
406618 이지아가 행복했으면 좋겠어요 17 ... 2014/08/12 2,555
406617 유혁기 잡았나보네요? ㄷㄷㄷ 당산사람 2014/08/12 2,018
406616 서영석의 라디오 비평(14.8.12) - 이석기 단죄와 대통령의.. lowsim.. 2014/08/12 495
406615 고3 조카에게 추석날 미리 찹쌀떡 주는거요.. 9 궁금 2014/08/12 1,245
406614 도시락지원맘 고구마피자 레시피아시는분?알려주세요! 2 ... 2014/08/12 1,004
406613 회사 청소원이 잠실사는게 뭐가 어때서요? 8 .. 2014/08/12 2,746
406612 30층 넘는 호텔의 로얄층은 몇 층인가요? 1 ? 2014/08/12 867
406611 변희재 구속영장 발부.. 법원 ”도주 우려 있다” 14 세우실 2014/08/12 2,063
406610 캠핑장에서도 82쿡을 3 ㅁㅁ 2014/08/12 1,621
406609 컴퓨터에 있는 사진이나 자료등 어디에 따로 저장하세요? 1 컴맹 2014/08/12 695
406608 밥 차려주는 게 대접받는 다는 글을 보고 12 아래 2014/08/12 3,022
406607 셔츠 락스로 탈색하면 균일하게 될까요? 2 아이둘 2014/08/12 1,254
406606 회사인간관계 2 도와주세요 2014/08/12 1,270
406605 리버럴 아츠 칼리지엔 이공계가 없나요? 5 ... 2014/08/12 1,300
406604 VJ특공대에나오는 셀프 장어구이집어디인가요 모모 2014/08/12 1,182
406603 자니윤, 알고 보니 쓰레기네 3 세상에나 2014/08/12 2,364
406602 오피스와이프. 허스번드 1 ㅜ ㅜ 2014/08/12 2,691
406601 문재인 까던글 사라졌네요..알바야 부끄러운줄 알아야지 6 82쿡인 2014/08/12 845
406600 목욕탕매점 운영 어떨까요? 4 지방 2014/08/12 2,867
< 48101 48102 48103 48104 48105 48106 48107 48108 48109 48110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색