격한 운동을 이번 여름에 시작했어요
테니스
땀을 미친듯이 흘리고 애들 챙기고 간간히 제 모임다니고 집안일하고...
전 정말 너무 바뻐요. 참. 남푠 수발도 듭니다!!
근데 왜 왜 왜
살이 찔까요
살 빠질껄 너무 기대해서 그렇지 실은 빠진거다. 라인이 정리된거다라고 말씀마세요
진짜 많이 쪘어요
최대 몸무게 찍었어요 ㅠㅠ
저 스스로가 느꼈어요. 살들에 쓸리고 있다고
이유가 몰까요. 어떻게 해야 살이 빠질까요
정말 울고싶어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이유가 몰까요
울고싶다 조회수 : 928
작성일 : 2014-08-10 14:30:32
IP : 125.177.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'14.8.10 2:36 PM (58.140.xxx.162)과도한 스트레스와 수면부족은
체질을 바꿔서
에너지가 들어오는 족족 지방으로 변환시켜 저장합니다.2. 원글이에요
'14.8.10 2:53 PM (125.177.xxx.53)윗분. 그럼 어쩌나요??
저 수면부족인건 어찌 아시나요??@@
전 어째야하죠??3. ~~
'14.8.11 4:19 AM (58.140.xxx.162)너무 격한 운동은 자제하시고
유연성 위주로 움직이시면서 - 예를 들어 자전거타기 정도 -
일단은 꼭 당장에 필요한 거 말고는
좀 내려놓고
심신을 편안하게 하시는 게 급선무일 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
409415 | "침몰선 안에 있던 생존자를 살려서 구조할 장비 없었다.. 3 | 브낰 | 2014/08/21 | 1,175 |
409414 | 건강검진 골라 받아도 되나요? 2 | ᆞ | 2014/08/21 | 1,138 |
409413 | 2014 대한민국은 죽었다 5 | 누가우리를... | 2014/08/21 | 893 |
409412 | 세탁세재 좋은거 추천해 주세요 3 | 세재 | 2014/08/21 | 2,152 |
409411 | 전자렌지 대신 음식 데우는 거 없을까요? 6 | 푸른박공의집.. | 2014/08/21 | 4,766 |
409410 | 이런 날씨에 학원 10 | 비온다 | 2014/08/21 | 1,608 |
409409 | 김무성 vs 문재인 대선하면 필패할것같아요 16 | .. | 2014/08/21 | 1,918 |
409408 | 靑 "세월호, 여야가 처리할 문제"..'유민아.. 21 | ㅇㅇㅇ | 2014/08/21 | 1,438 |
409407 | 쉰내나는 빨래 뜨거운 물에 헹구기만해도 될까요?? 32 | 쉰내 작렬~.. | 2014/08/21 | 7,949 |
409406 | 김용민의 조간브리핑 (8/21)- 세월호 유가족 특별법 재협상 .. | lowsim.. | 2014/08/21 | 507 |
409405 | 경기도 혁신 초등학교 보내는 선배어머님들 2 | .. | 2014/08/21 | 1,749 |
409404 | 세월호 특별법, 유가족들을 지지합니다. 50 | 기억한다 | 2014/08/21 | 1,219 |
409403 | 아니 무슨 비가 이렇게와요~? 2 | 쿠르 | 2014/08/21 | 1,516 |
409402 | 악녀... 1 | 갱스브르 | 2014/08/21 | 1,004 |
409401 | 으 배고파.. | 사랑매니아 | 2014/08/21 | 634 |
409400 | 한겨레 유민아빠 전면광고 19 | 브낰 | 2014/08/21 | 3,188 |
409399 | 용산역에서요 타임스퀘어 가려구요 10 | 선물 | 2014/08/21 | 1,344 |
409398 | 애들 홍삼 뭐가좋을까요~? | 셉템버 | 2014/08/21 | 801 |
409397 | 정동영 "특별법 유족요구로 출발, 거부하면 따로갈수 없.. 3 | 브낰 | 2014/08/21 | 1,184 |
409396 | 자동차 극장 위치 아시는분~ 1 | 갸르 | 2014/08/21 | 509 |
409395 | 남자친구 조부상에 언제 찾아가야 하나요? 5 | 치히로 | 2014/08/21 | 8,861 |
409394 | 이번주 인간극장 좋네요 3 | .. | 2014/08/21 | 2,315 |
409393 | 사촌동생 영어공부 도와준 후기_영어공부법 26 | 고등영어 | 2014/08/21 | 5,319 |
409392 | 10월 샌디에이고 숙박 조언 4 | 데스티네이션.. | 2014/08/21 | 793 |
409391 | 오늘 출근길에 넘어졌어용 ㅠ 1 | ㄷㄷㄷㄷ | 2014/08/21 | 1,053 |