82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,350
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
406619 엄앵란,신성일 짜고 치는 고스톱 29 zzz 2014/08/10 22,239
406618 KBS 파노라마 친환경 유기농의 진실 1,2부 보셨어요? 14 SS 2014/08/10 3,822
406617 일본 산케이 이어 중국마져..... 10 닥시러 2014/08/10 2,959
406616 영화 명탐정코난 자막나오는 상영관 있나요? 2 Oo 2014/08/10 1,102
406615 40대 이상 기혼이신 분들께 17 여쭤봐요 2014/08/10 4,509
406614 수시원서 쓸때 담임선생님이랑 상담하고 쓰나요? 6 고3맘 2014/08/10 2,578
406613 교황님 광화문 시복식 가시는분 계세요? 13 답변콜 2014/08/10 2,306
406612 쟈니윤이 내년이 80이래요. 5 뒷북이면죄송.. 2014/08/10 2,761
406611 여성가족부는 왜 있는거죠? 3 2014/08/10 1,096
406610 보험 안 드는 게 낫다는 글을 보고.... 28 에구 2014/08/10 7,164
406609 윤일병 가해자 이모 병장 실제로는 21 보니 2014/08/10 28,203
406608 이유가 몰까요 3 울고싶다 2014/08/10 983
406607 요즘 예비신부들 예물 똘똘하게 잘하시네요 11 예신? No.. 2014/08/10 7,604
406606 실비 보험은 어디가 괜찮은가요 13 .... 2014/08/10 3,818
406605 오랫만에 영국드라마 하나 추천하고 갑니다 9 ... 2014/08/10 2,668
406604 비교적 잘 맞는 무료궁합 사이트 올리니 재미로 보세요 12 재미로 2014/08/10 148,881
406603 반수생은 내신환산점수정보를... 2 총총 2014/08/10 1,343
406602 이런 시어머니 말 부담스럽지 않나요? 15 ... 2014/08/10 4,698
406601 ㅇㄸㄱ 3분 카레요, 건더기 얼마나 들어있나요? 6 ..... 2014/08/10 1,413
406600 아이발 바깥쪽 뼈가 튀어나왔어요 ㅠㅠ 4 2014/08/10 3,007
406599 입과 턱 주변에 나는 여드름.. ㅜㅜ 6 40대 중반.. 2014/08/10 2,496
406598 외신 번역 전문 사이트 '뉴스프로' 대단하네 4 newspr.. 2014/08/10 1,550
406597 어제 입양아요, 사망신고 위조만 해도 당장 처벌받는 거 아닌가요.. 7 그알 2014/08/10 2,546
406596 저번에 5살 연하남친이 바람핀거.. 후기 19 순욱 2014/08/10 10,089
406595 이것도 유부남이라서 좀 그런가요? 25 .... 2014/08/10 6,578