82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,353
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
414344 불륜때문에 아파트 단지가 난리가 났어요.. 52 에휴... 2014/09/02 42,909
414343 82님들의 정성으로 마련한 바람막이 잠바 보세요 11 짠! 2014/09/02 1,834
414342 으아~~어제 잡채 20인분을 했는데~~ 24 잡채와의 전.. 2014/09/02 7,520
414341 안양 페인트 가스 유출, 에어컨 틀고 있어도 될까요? 1 노루 페인트.. 2014/09/02 1,239
414340 부산 남천동 수학학원 ^^ 2014/09/02 1,363
414339 양파닭 이틀 재워도 되나요?? 양파닭 2014/09/02 749
414338 노안을 늦출수 있는 방법 있나요? 7 ㅠㅠ 2014/09/02 4,434
414337 급! 사골 끓이는 중 1 사골 끓여요.. 2014/09/02 819
414336 저가항공중에 180석짜리 항공 어때요.. 5 여행 2014/09/02 1,578
414335 거실이나 공부방에 화이트보드...사이즈 어떤게 좋을까요? 1 공부방 2014/09/02 1,369
414334 글루코사민 좋은거 추천좀 해주세요.종근당이나 5 70대 2014/09/02 1,766
414333 안양에서 가스 누출 어쩌고 하던데요, 안양사시는 분 계신가요? 6 2014/09/02 1,599
414332 이병헌 첫경험 언제냐고 물어봤대요 46 ..... 2014/09/02 32,818
414331 갈은 소고기 한팩있는데 5 무지개 2014/09/02 1,512
414330 초등3학년인데 사슴벌레 애벌레 관찰일지 쓰는 방법 좀 알려주세요.. 1 .. 2014/09/02 4,275
414329 추석 1 해야하나안해.. 2014/09/02 695
414328 고3 아이 속터지네요 9 ㄱㄱ 2014/09/02 2,848
414327 꼭 한번만이라도 봐주세요. 부산의 어느 복지원 이야기 2 수사권기소권.. 2014/09/02 904
414326 몸무게랑 옷 사이즈랑 이렇게 차이가 날 수도 있을까요? 4 ... 2014/09/02 1,529
414325 "국정원→조선일보→새누리당" 세월호 뒤흔들고 .. 1 샬랄라 2014/09/02 933
414324 이런 병명 아세요? 순수 운동성.. 2014/09/02 863
414323 초5 수학 집에서 진행하는데 교재 조언부탁드려요 1 엄마표 2014/09/02 1,063
414322 콜센터 하루 교육받고 그만뒀어요 ㅠㅠ 7 2014/09/02 7,081
414321 공기계는 어디서 사나요? 핸펀잃어서 4 핸펀분실 2014/09/02 1,392
414320 고춧잎나물 무쳤는데.... 생 풋내가 나요 ㅠㅠ 2 dd 2014/09/02 910