82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,320
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
406226 교정용 신발깔창 써보신분 계세요? 3 ... 2014/08/12 1,636
406225 팝송제목 좀 알려주세요 1 노래 2014/08/12 816
406224 이지아씨는 어제 힐링캠프.. 연기하는것 같고.. 왜 나온건지 이.. 3 이지아 2014/08/12 1,602
406223 제2롯데.추석전 임시개장 하는군요. 8 내가좋아 2014/08/12 1,277
406222 연필깎이 고장 난 건가요? 7 aaa 2014/08/12 4,804
406221 60 넘어서의 여자의 삶은 97 윌리암스 자.. 2014/08/12 18,898
406220 이은성만 불쌍하네요.. 25 onoff 2014/08/12 19,003
406219 캐리비안베이.. 10 처음인데 2014/08/12 1,822
406218 밥 맛이 없으면 패킹을 갈아야겠죠? 풍년압력밥솥.. 2014/08/12 567
406217 서대문구 북아현동이나 신촌에 사시는 분이요~~~ 222 2014/08/12 917
406216 키가 큰데 다리가 짧아보이는 이유를 찾았어요 10 .. 2014/08/12 12,237
406215 이지아.고현정,이미연.. 36 /// 2014/08/12 14,023
406214 단감먹는 꿈...태몽인가요? 꿈 풀이 해주실분^^ 3 임신 2014/08/12 2,811
406213 아이 유도시켜보신 분 계신가요? 5 혹시 2014/08/12 832
406212 지난 토 일 월 서울 비 왔나요? 3 어쩔 ㅠㅠ 2014/08/12 763
406211 부침개가 왜 요플레처럼 매가리가 없을까요? 6 자취생 2014/08/12 1,933
406210 어제 힐링캠프 이지아 셔츠 2 ㅎㅎㅎ 2014/08/12 3,294
406209 朴대통령, '정치의 존재 의미'까지 거론하며 野 강력 압박 15 세우실 2014/08/12 1,664
406208 한강 조망 아파트에 살고 계시거나 살아 보신 분 15 한강 2014/08/12 7,775
406207 오드리헵번이 평생 봉사하는 삶을 산건 그녀 아버지가 나치당원이었.. 5 -- 2014/08/12 3,441
406206 휴대폰의 사진들 저장 9 푸른하늘아래.. 2014/08/12 1,694
406205 근심 있으신 분들~ 좋은글 읽고 힘내세요! 1 미미네 2014/08/12 1,231
406204 소리를 버럭버럭 질러 대는 상사..미칠꺼 같아요 4 ,,, 2014/08/12 1,437
406203 자살한 28사단 군인들 아파트를 보니 가슴이 아프네요 17 ... 2014/08/12 8,144
406202 깍두기를 담는데 현미밥 넣어도 될까요? 5 생애 최초 2014/08/12 933
< 49681 49682 49683 49684 49685 49686 49687 49688 49689 49690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색