안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 946
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 419283 | 정품 로스가 뭔가요? 9 | ... | 2014/09/20 | 23,539 |
| 419282 | 방광염 응급실 가도 되나요? 3 | 헉.. | 2014/09/20 | 8,262 |
| 419281 | 할머니가 요양병원에서 추락사로 돌아가셨어요. 도와주세요 15 | 억울해요 | 2014/09/20 | 6,781 |
| 419280 | 무려 김현 응원한다고 번호붙여가며 릴레이하는 분들 알바 맞죠? 28 | 저기요 | 2014/09/20 | 2,527 |
| 419279 | 우거지국이 우거지가 왜 이리 질기죠? 7 | 미쵸 | 2014/09/20 | 1,923 |
| 419278 | 전기모기채 발명한 사람, 천재인 것 같아요 15 | 후지삐 | 2014/09/20 | 6,829 |
| 419277 | 어찌해야할까요?? 2 | 후리지아향기.. | 2014/09/20 | 1,420 |
| 419276 | 당뇨 5 | 시어머니 | 2014/09/20 | 1,990 |
| 419275 | 냉장고 떡 원래대로 되살리기 17 | 도라 | 2014/09/20 | 46,344 |
| 419274 | 축의금 얼마가 적당할까요? 2 | 찍찍 | 2014/09/20 | 1,920 |
| 419273 | 맞춤법 여쮜봐요 6 | 맞춤법 | 2014/09/20 | 1,219 |
| 419272 | 유기견 기르기 11 | 샤인 | 2014/09/20 | 2,713 |
| 419271 | 미국에 정관장 가지고 가도 될까요? 1 | 정관장 | 2014/09/20 | 2,331 |
| 419270 | 우리집에 고양이가 살아요.... 12 | .. | 2014/09/20 | 2,806 |
| 419269 | 김밥이야기가 나와서. . . 고봉민김밥 23 | 김밥매니아 | 2014/09/20 | 19,803 |
| 419268 | 수원 칠보산자유학교 아시는분? 3 | 노크 | 2014/09/20 | 2,288 |
| 419267 | 세월호158일) 실종자님들을 기다리며 이름부르는 시간이 왔습니다.. 14 | bluebe.. | 2014/09/20 | 1,222 |
| 419266 | 컴맹좀 도와주세요.인터넛 검색해서 사진을...한글 파일에 옮기려.. 2 | 사잊 | 2014/09/20 | 1,481 |
| 419265 | 필리핀 이게 나라인지 뭔지. 25 | 추적 60 | 2014/09/20 | 15,461 |
| 419264 | 대전에서 인천공항까지 운전하는거 어려울까요? 4 | sf | 2014/09/20 | 1,546 |
| 419263 | 밴드 탈퇴하면 탈퇴했다고 가입처럼 게시판에 뜨나요? 1 | ... | 2014/09/20 | 17,724 |
| 419262 | 언니들 이거 그린라이트인가요 8 | 그린라이트 | 2014/09/20 | 2,892 |
| 419261 | 인터넷 허위사실 유포시 어떻게 신고하나요? 1 | 포도나무 | 2014/09/20 | 1,251 |
| 419260 | 김현의원님 응원합니다 9 4 | 응원 | 2014/09/20 | 1,408 |
| 419259 | 20년만에 수영을 하는데 미치고 환장하겠습니다 13 | // | 2014/09/20 | 5,449 |