안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 862
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
421598 | 12살 아이 이 를 너무 심하게 가는데 3 | 이갈이 | 2014/09/30 | 691 |
421597 | 심장이 왜 이리 두근거리죠? 9 | 질문 | 2014/09/30 | 2,417 |
421596 | 다시 태어나도 결혼하실건가요 20 | 어보브 | 2014/09/30 | 3,556 |
421595 | 자소서에 학교이름을 바꿔써서 냈는데.. 6 | 어찌될까요?.. | 2014/09/30 | 2,631 |
421594 | 주진우기자를 돕는법-신에게는 아직9척의 소송이 남았습니다. 12 | 힘내요 | 2014/09/30 | 1,583 |
421593 | 2014년 9월 30일 경향신문, 한겨레 만평 3 | 세우실 | 2014/09/30 | 631 |
421592 | 여행용 캐리어 어떤 사이즈들 쓰시나요? 4 | 캐리어 | 2014/09/30 | 1,979 |
421591 | 또 외박... 어떻게 혼내줘야하나요 50 | ㅇㅇㅇ | 2014/09/30 | 6,830 |
421590 | 시판 수제비 유통기한이 7월 말일까지인데... 3 | 밀가루 | 2014/09/30 | 1,250 |
421589 | 제주도 숲쪽에 집지으려면 어디가 좋을까요? 4 | 시벨의일요일.. | 2014/09/30 | 1,292 |
421588 | 과자 뗏목이 질소 인증이라니! 104 | 황당천만 | 2014/09/30 | 10,507 |
421587 | 교회가 안 가르치는 기독교의 불편한 진실은 8 | 호박덩쿨 | 2014/09/30 | 2,337 |
421586 | 이건 좀 아니죠? 2 | ㅇ | 2014/09/30 | 868 |
421585 | 델마와 루이스 보고누웠어요 4 | 공공공 | 2014/09/30 | 1,819 |
421584 | 이런 식품 유통이 올바른가요? | 유통법 | 2014/09/30 | 1,025 |
421583 | 반신수영복.. 1 | anfro | 2014/09/30 | 1,424 |
421582 | 이럴땐 어떤 음식을 먹어야하나요? 7 | 결혼식까지두.. | 2014/09/30 | 1,118 |
421581 | 8개월아기 독감주사!! 5 | 동글이 | 2014/09/30 | 1,875 |
421580 | 좌훈패드사용해보신분? 2 | pko | 2014/09/30 | 1,824 |
421579 | 김부선이 얼마나 섹쉬하냐 하면...! 27 | ㅎ | 2014/09/30 | 11,766 |
421578 | 임신 전 산전검사, 금연 필수겠죠? | 디퓨저 | 2014/09/30 | 968 |
421577 | 5년전 82에 막장 사연 올린 후, 그 후 이야기.. 85 | 5년 후 | 2014/09/30 | 22,002 |
421576 | 꽃보다 남자.. 2 | 가을좋아 | 2014/09/30 | 1,262 |
421575 | 씽크대 수전교체비용, 누가 부담하는게 좋을까요? 5 | 궁금해요 | 2014/09/30 | 19,023 |
421574 | 지난회에 너무 슬펐어요. 그루가 어른들 다 다독이고 혼자 안고.. 7 | 마마 안보세.. | 2014/09/30 | 1,695 |