안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 837
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 406040 | 인천에 괜찮은 일식집 추천해 주세요 5 | 땡글이 | 2014/08/10 | 1,305 |
| 406039 | 오늘 아빠어디가에서 빈이가 한 말 9 | 반성 | 2014/08/10 | 6,099 |
| 406038 | 말도 안되는 상상을 해 봐요 1 | *_* | 2014/08/10 | 750 |
| 406037 | 제사 시간 앞당겨서 지내시는 집안 32 | 궁금해 | 2014/08/10 | 18,146 |
| 406036 | 비대위원장이 다행히 제자리를 찾고 있습니다 9 | 박영선 | 2014/08/10 | 1,645 |
| 406035 | 여중생 보낼만한 식습관고치기 캠프 없을까요? 3 | 캠프 | 2014/08/10 | 1,241 |
| 406034 | 약속 어음을 받았는데, 궁금해요. 2 | 제발답변 | 2014/08/10 | 813 |
| 406033 | 사주에 정관 두개 정인 두개 6 | highki.. | 2014/08/10 | 7,196 |
| 406032 | 한시간 십분 동안 찌개 하나 반찬 세가지... 제가 손이 좀 빠.. 18 | 이정도면 | 2014/08/10 | 5,763 |
| 406031 | 골반 틀어짐때문에 고생하신 분 계세요? 5 | 사과 | 2014/08/10 | 3,531 |
| 406030 | 지금의 정치를 바라보며.. 8 | .. | 2014/08/10 | 1,036 |
| 406029 | 가스레인지 생선굽는 기능이 3 | ㄴㄹ | 2014/08/10 | 1,395 |
| 406028 | 밥해먹기 너무 힘들어요 5 | 자취 | 2014/08/10 | 2,281 |
| 406027 | 걷기운동이 좋긴한데 3 | 워킹 | 2014/08/10 | 3,588 |
| 406026 | 개업해야하는 여자 전문직인데요.. 47 | 전문직 | 2014/08/10 | 14,924 |
| 406025 | 고2, 중3 어쩌면 좋을까요? 7 | 고2 ,중 .. | 2014/08/10 | 2,649 |
| 406024 | 긴병에 효자없다? 12 | ---' | 2014/08/10 | 4,170 |
| 406023 | 카카오톡계정 신고접수? 스팸이죠? 1 | ㅇ | 2014/08/10 | 2,122 |
| 406022 | 휴대폰 조건 좀 봐주세요 5 | ........ | 2014/08/10 | 1,009 |
| 406021 | 물로만 샤워하시는 분 계세요? 67 | .. | 2014/08/10 | 40,827 |
| 406020 | 5분마다 살려달라 빌어도 3 | 2014/08/10 | 1,745 | |
| 406019 | 남이 챙겨주는 밥은 쉽게 배가 불러요. 1 | 밥 | 2014/08/10 | 1,708 |
| 406018 | 남자인데요 눈이 나이드니까쳐져서 수술할려고하는데요 무쌍커풀로 눈.. 5 | 아이린뚱둥 | 2014/08/10 | 2,378 |
| 406017 | 재미있는 이인강을 들어보자 | 쿡쿡쿡828.. | 2014/08/10 | 2,930 |
| 406016 | 중딩1 딸아이가 남친과 만나고싶대요 3 | Blanc | 2014/08/10 | 1,721 |