10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
근육통 조회수 : 2,346
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM (175.208.xxx.68)오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM (125.182.xxx.63)주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM (1.126.xxx.158)물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM (112.152.xxx.173)냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 428232 | 손석희 뉴스 불편한 정부… JTBC 광고 차별, 비판보도 옥죄기.. 1 | 샬랄라 | 2014/10/20 | 1,051 |
| 428231 | 무쇠솥 커피 로스팅좀 가르쳐주세요. 1 | 시벨의일요일.. | 2014/10/20 | 1,130 |
| 428230 | 중1 책읽기..ㅜ | .. | 2014/10/20 | 660 |
| 428229 | 여성수축제나 에센스 효과가 있나요 5 | 궁금해서요 | 2014/10/20 | 2,031 |
| 428228 | 늦깎이 이직 사원 회식 요령좀 알려주세요. 2 | 저요 | 2014/10/20 | 938 |
| 428227 | 삐라 살포는 환경사범으로 처단해야 1 | 깨끗이 | 2014/10/20 | 590 |
| 428226 | 서울 한정식집 질문이요~~ 4 | 벚꽃 | 2014/10/20 | 1,972 |
| 428225 | 미생 웹툰 7 | 다나와 | 2014/10/20 | 2,332 |
| 428224 | 아이가 전학 가는걸 극구 반대하면 안되겠죠.. 3 | 전학 | 2014/10/20 | 1,147 |
| 428223 | 오피스텔 임대해서 월세받으시는 분~ 8 | 오피스텔임대.. | 2014/10/20 | 3,548 |
| 428222 | 김장이요 비용 어느정도 드나요? 8 | abc | 2014/10/20 | 1,715 |
| 428221 | 대부분 폐경오면 살찌는게 맞나요? 3 | 궁금 | 2014/10/20 | 3,609 |
| 428220 | 보이로전기요 어떤가요? 6 | 모나코 | 2014/10/20 | 3,935 |
| 428219 | 제빵 말고 제과 배우려면.. 3 | ... | 2014/10/20 | 1,432 |
| 428218 | 한겨레21입니다. 세월호 치유 프로그램 알려드려요. 3 | 땡땡기자 | 2014/10/20 | 864 |
| 428217 | 스트레칭 동영상좀 찾아주세요 6 | ;;;;;;.. | 2014/10/20 | 1,620 |
| 428216 | 피아니스트는 어떻게 만나죠? 13 | fiona | 2014/10/20 | 2,786 |
| 428215 | [급]초등숙제 사진인쇄 좀 알려주세요 ㅠㅠ 5 | 컴맹 | 2014/10/20 | 924 |
| 428214 | 양념게장 양념을 3 | 유유 | 2014/10/20 | 1,164 |
| 428213 | 몸이 너무 가려워요~! 연고 좀 추천해 주세요 4 | 아우 가려워.. | 2014/10/20 | 1,489 |
| 428212 | 외환딜러가 억대 연봉 받는 직업인가요? 11 | 꼬깔콘 | 2014/10/20 | 7,689 |
| 428211 | 개빙신 관계자님께 고함. 2 | 갤러리스트 | 2014/10/20 | 898 |
| 428210 | 생선맛나는 가지조림 4 | ... | 2014/10/20 | 1,429 |
| 428209 | 이민호 팬분들만 60 | 어쩌나 | 2014/10/20 | 4,781 |
| 428208 | 유두주변 찌릿찌릿한 증상 3 | 병인가요??.. | 2014/10/20 | 3,707 |