10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
근육통 조회수 : 2,058
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM (175.208.xxx.68)오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM (125.182.xxx.63)주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM (1.126.xxx.158)물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM (112.152.xxx.173)냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 404245 | 세월호2-12) 실종자님들...내일은 꼭 돌아와주셔요,네? 35 | bluebe.. | 2014/08/05 | 960 |
| 404244 | 이티켓 으로 면세점 쇼팽 할수있나요..? 1 | 면세점 | 2014/08/05 | 1,210 |
| 404243 | 이와중에 질책 3 | 지겹 | 2014/08/05 | 534 |
| 404242 | 종신보험 꼭 좀봐주세요 32 | 부탁드려요 | 2014/08/05 | 3,345 |
| 404241 | 10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요 4 | 근육통 | 2014/08/05 | 2,058 |
| 404240 | 오늘 수능 100일 부산 경찰 동영상 보셨나요? 3 | 수험생맘 | 2014/08/05 | 1,783 |
| 404239 | 나쁜 남자를 가려내는 방법이 뭐가 있을까요...? 23 | 망고 | 2014/08/05 | 5,218 |
| 404238 | 아이학교 홈피를 폰으로 보는데 2 | 333 | 2014/08/05 | 993 |
| 404237 | 영화 속의 이런 죽음 2 | 가물가물 | 2014/08/05 | 1,179 |
| 404236 | 재즈댄스 하시는 분 계세요? 1 | ^^^^^^.. | 2014/08/05 | 994 |
| 404235 | 잠은 안오고 배고파요ㅜㅜ 4 | 이야밤 | 2014/08/05 | 1,143 |
| 404234 | 연봉이 2500이면 6 | 연봉 | 2014/08/05 | 2,841 |
| 404233 | 시댁 형제들 돈 얼마까지 빌려주시나요 5 | 답답 | 2014/08/05 | 2,517 |
| 404232 | 탄천-한강 마실다닐 자전거 미니벨로?? 어떤가요? 18 | ... | 2014/08/05 | 2,617 |
| 404231 | 세월호 참사는 국정원의 작품 맞는 듯~ 58 | 미친놈들 | 2014/08/05 | 8,244 |
| 404230 | 스피닝 하시는 분들 질문이요~~ 4 | ... | 2014/08/05 | 1,966 |
| 404229 | 드디어 주인을 찾았어요 3 | 다행 | 2014/08/05 | 1,441 |
| 404228 | 하사가 병장에게 형님 형님 했으면 말 다한거 아님? 14 | 윤일병사건 | 2014/08/05 | 2,899 |
| 404227 | 그나저나 잠실 사시는 분들 17 | 그나저나 | 2014/08/05 | 4,682 |
| 404226 | 손석희뉴스에 노트북 나와요!! 45 | 한마디 | 2014/08/05 | 9,468 |
| 404225 | 임산부 발뒤꿈치 통증 4 | 휴우 | 2014/08/05 | 2,357 |
| 404224 | 혼자 여행왔는데 너무힘들어요 56 | 미국 | 2014/08/05 | 20,224 |
| 404223 | 이순신장군님은 처갓집의 사랑 받는 사위 24 | 역사스페셜 | 2014/08/05 | 4,890 |
| 404222 | 과천 무지개학교에 대해서 알려주세요 1 | 대안학교 | 2014/08/05 | 1,486 |
| 404221 | 사는게 너무 괴로워요.. 5 | 0306 | 2014/08/05 | 3,022 |