10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
근육통 조회수 : 2,033
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM (175.208.xxx.68)오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM (125.182.xxx.63)주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM (1.126.xxx.158)물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM (112.152.xxx.173)냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
406056 | 세계 해양전문 뉴스들, 세월호 속보 지속 기사화 | light7.. | 2014/08/11 | 821 |
406055 | 책을 출판할 때 3 | 궁금 | 2014/08/11 | 884 |
406054 | 최고의 보양식은 뭘까요? 6 | 60대 | 2014/08/11 | 2,469 |
406053 | 담뱃세 인상 하면 담배소비가 줄어 들까요? 4 | 단무지 | 2014/08/11 | 785 |
406052 | 안정환씨 집 어디인가요? 5 | ... | 2014/08/11 | 7,017 |
406051 | 제평 마지막세일날 다녀왔어요 8 | ㅇㅇ | 2014/08/11 | 4,022 |
406050 | 역대 박스오피스 100위 영화들.. 몇 개나 보셨나요? 11 | 쩜쩜 | 2014/08/11 | 1,849 |
406049 | 강아지 짖는 문제로 글 올렸었는데~~~ 19 | 해태 | 2014/08/11 | 2,450 |
406048 | 직급별 월급 이 정도면 어느 정도 수준인가요? 11 | ..... | 2014/08/11 | 3,054 |
406047 | 커피숍인데 남자분이 주문하면서 12 | ... | 2014/08/11 | 4,706 |
406046 | 강수지씨 딸 어떻게 프랑스학교 다니게 된건가요? 4 | 강수지씨 딸.. | 2014/08/11 | 40,614 |
406045 | 형편이 많이 안 좋습니다! 중학생 인강추천 부탁드립니다. 12 | 희망이 | 2014/08/11 | 3,349 |
406044 | 어제 춘천 청평사를 다녀왔는데요 13 | 감사함에 | 2014/08/11 | 3,795 |
406043 | 하얀 세면 타올이 불그죽죽 해져요 2 | 수건 | 2014/08/11 | 1,330 |
406042 | 선우용녀 5 | *** | 2014/08/11 | 4,401 |
406041 | 40대 후반 남자 공장 취업(무경력) 문의드려요 3 | jun | 2014/08/11 | 6,426 |
406040 | 김무성의등에 업힌 이정현 8 | 세월호진실 | 2014/08/11 | 1,335 |
406039 | 올여름 패션/미용/쇼핑 유용한 정보 모음이라네요^^ | 헬롱 | 2014/08/11 | 1,599 |
406038 | 김명민 주연 불멸의이순신 영화편 한번 찍었음 싶네요. 10 | 좋은날 | 2014/08/11 | 1,641 |
406037 | 82쿡 엄마당 성명서 28 | 엄마당 | 2014/08/11 | 1,964 |
406036 | 입주앞둔 아파트 계약자 정보를 시행사에서 부동산에 유출했는데 어.. | soss | 2014/08/11 | 853 |
406035 | 도로주행 두번이나 떨어졌어요 20 | 왕왕 스트레.. | 2014/08/11 | 10,617 |
406034 | 아니나 다를까....하룻만에 꼬리내리는 청와대...ㅠㅠ 13 | oops | 2014/08/11 | 4,534 |
406033 | 고령의 모친모시기 2 | 산사랑 | 2014/08/11 | 2,057 |
406032 | 오지랖을 넘어선 형부~~~~~? 10 | 으앙으엥으엉.. | 2014/08/11 | 4,405 |