10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
406198 |
(급) 방수 페인트가 몸에 묻었는데 지우는 방법 아시는 분 계실.. 2 |
비오는날 |
2014/08/11 |
2,656 |
406197 |
커텐이 블라인드보다 좋은점이 인테리어효과 말고 뭐가있나요 4 |
... |
2014/08/11 |
3,054 |
406196 |
프란치스코 교황의 방한 일정이라고 합니다. 10 |
참고 |
2014/08/11 |
3,009 |
406195 |
검도가 키크는 운동인가요? 10 |
수필 |
2014/08/11 |
7,077 |
406194 |
추석 기차표 예매..성공하는 노하우 있으시다면 1 |
럭키걸 |
2014/08/11 |
946 |
406193 |
카스에서 정말 소독약 냄새 나네요. 12 |
카스 싫어 |
2014/08/11 |
3,058 |
406192 |
냉동된 찐감자 어떻게 먹을까요? 3 |
찐감자 |
2014/08/11 |
4,054 |
406191 |
충북대병원이 탈모치료 잘하나요? 6 |
마누라 |
2014/08/11 |
6,730 |
406190 |
'위험천만' 제2롯데월드 ‘변전소 위 수족관’ 논란... 잠실개.. 4 |
dd |
2014/08/11 |
2,250 |
406189 |
은수미 의원 트윗-의총결과 특별법 재협상 결론내렸답니다. 16 |
특별법 |
2014/08/11 |
2,070 |
406188 |
동네 맛집의 비밀. 기막혀요 39 |
비밀 |
2014/08/11 |
26,544 |
406187 |
상대방 페이스에 휘말리지 않고 자기중심 가지는 분들, 비결이 있.. 16 |
........ |
2014/08/11 |
3,471 |
406186 |
'딸 살해 누명' 재미교포 이한탁 씨 25년 만에 '무죄' 4 |
안타까움 |
2014/08/11 |
1,410 |
406185 |
배가 고파지지를 않아요 2 |
무슨병? |
2014/08/11 |
1,608 |
406184 |
대한민국 정말 이상해요... 11 |
이것보세요... |
2014/08/11 |
3,165 |
406183 |
가령취(노인냄새) 없앨 수 있는 비누 추천 해주세요 8 |
가람 |
2014/08/11 |
4,189 |
406182 |
호텔 그릇? 샀어요. 15 |
음 |
2014/08/11 |
4,378 |
406181 |
공부 못하는 딸이 이해가 안가서 소리지르는 공부잘했던 엄마..... 27 |
음 |
2014/08/11 |
8,944 |
406180 |
108배, 절하는 방향은 상관없지요? 8 |
동서남북 |
2014/08/11 |
11,960 |
406179 |
올 가을은 우울증이 더 도질거 같아요. 6 |
물처럼3 |
2014/08/11 |
1,899 |
406178 |
그린라이트 가 뭔가요 7 |
.... |
2014/08/11 |
2,190 |
406177 |
국회 깃발이 비바람에 찟겼데요. 2 |
어제 |
2014/08/11 |
962 |
406176 |
평촌에 깨끗하고 맛있는 중식... 7 |
ㅇㅇㅇ |
2014/08/11 |
1,454 |
406175 |
풋고추가 어마무지하게 많아요...뭘하면 좋을까요? 14 |
우째 |
2014/08/11 |
2,507 |
406174 |
외국계 은행 연봉 아시는분? 2 |
zkm |
2014/08/11 |
5,266 |