10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
418373 |
충격> 천안함 " 1번 어뢰 아니라네요, 미국에서.. 17 |
닥시러 |
2014/09/19 |
4,021 |
418372 |
표창원교수 페북 1 |
fm |
2014/09/19 |
1,397 |
418371 |
결혼생활에 대한 나의 마음 들여다보기 |
자유나무 |
2014/09/19 |
824 |
418370 |
전주사시는 분께 질문 7 |
아파트 |
2014/09/19 |
1,412 |
418369 |
세계문학전집 추천바랍니다 1 |
책살까 |
2014/09/19 |
1,381 |
418368 |
세월호 유가족 대표 이번 사건은 진짜 아니지 싶네요 52 |
ㅠㅠㅠ |
2014/09/19 |
2,930 |
418367 |
EM뿌린 뒤 행운목이 즉사한것 같아요 19 |
아악 헬프미.. |
2014/09/19 |
3,777 |
418366 |
노안증세가? 4 |
흑~ |
2014/09/19 |
2,016 |
418365 |
아이라이너 추천해주세요! 8 |
화장품 |
2014/09/19 |
1,973 |
418364 |
사용경험 있으신 분들 조언 부탁합니다 |
스팀청소기 |
2014/09/19 |
549 |
418363 |
초둥학교 급식도우미 힘든가요?? 5 |
해보신분~ |
2014/09/19 |
2,666 |
418362 |
국산 맥주업체들은 왜 이렇게 맥주를 맛없게 만드는걸까요? 20 |
도대체 |
2014/09/19 |
2,693 |
418361 |
박희태 전 국회의장님, 준비되었습니다.jpg 5 |
끌리앙빵터짐.. |
2014/09/19 |
1,378 |
418360 |
문희상 “진상조사위에 수사·기소권 현실적 한계 ” 3 |
또단식? |
2014/09/19 |
907 |
418359 |
가을이 왔는데..옷 어떻게들 입으시나요? 3 |
가을 타나바.. |
2014/09/19 |
1,434 |
418358 |
표창원, 대리기사 폭행 김현 의원 공개 비난 "아주 질.. 8 |
표창원 |
2014/09/19 |
2,209 |
418357 |
한식대첩2 보셨나요? 12 |
좋은날 |
2014/09/19 |
4,257 |
418356 |
40대 재취업, 어떤게 나은건지,.. 7 |
콩 |
2014/09/19 |
3,246 |
418355 |
현관 센서등이 벽 스위치가 아예 없는 종류도 있나요? 8 |
... |
2014/09/19 |
3,084 |
418354 |
민동기-김용민의 미디어 토크(9.19) - 치킨 절대 안 먹는 .. |
lowsim.. |
2014/09/19 |
838 |
418353 |
산본 출퇴근 가능한 동네 어디일까요? 7 |
이사 |
2014/09/19 |
1,345 |
418352 |
영화 용어 질문)같은 배우가 특정 인물을 계속해서 연기하는것. 1 |
84 |
2014/09/19 |
512 |
418351 |
김현과 Fact TV 20 |
길벗1 |
2014/09/19 |
2,087 |
418350 |
유가족 진술은 듣지도 않고 결론지어 9 |
역시나 |
2014/09/19 |
869 |
418349 |
길고양이와 친구가 된거같아요^^ 14 |
순백 |
2014/09/19 |
1,479 |