10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 407680 |
평발인데요 운동화 걷는 운동하거나 많이 걸을 때 어떤 운동화가 7 |
네오 |
2014/08/16 |
3,760 |
| 407679 |
우울증과 자살충동 극복하신분 계시면.. 27 |
절박 |
2014/08/16 |
12,060 |
| 407678 |
먹는 게르마늄 아시는 분... 1 |
.... |
2014/08/16 |
1,876 |
| 407677 |
조현 종교 전문기자, 프란치스코 교황에 왜 열광하나? 1 |
휴심정 |
2014/08/15 |
1,208 |
| 407676 |
[수사권.기소권 갖는 특별법제정] 강풀만화 3 |
청명하늘 |
2014/08/15 |
668 |
| 407675 |
임신6주 입덧이 굉장히 심합니다. 도와주세요ㅠ 28 |
새댁너구리 |
2014/08/15 |
11,651 |
| 407674 |
쥐는 쥐는 궁게자고 닭은 닭은 회에자고. 4 |
다깍지마시오.. |
2014/08/15 |
923 |
| 407673 |
토마토달걀볶음 맛있게 하는 법좀요 13 |
토달볶 |
2014/08/15 |
5,320 |
| 407672 |
겨울코트 땀냄새 제거 1 |
... |
2014/08/15 |
1,895 |
| 407671 |
유재석 나는 남자다. 좀... -_-;; 7 |
안타까움 |
2014/08/15 |
4,487 |
| 407670 |
밍크머플러 4 |
살까말까 |
2014/08/15 |
2,176 |
| 407669 |
이승환씨가 제가 하고 싶었던 말을 해주셨네요. 11 |
브낰 |
2014/08/15 |
4,594 |
| 407668 |
[원전]"후쿠시마 원전 일대 조류·곤충 기형 발견&qu.. 4 |
참맛 |
2014/08/15 |
1,548 |
| 407667 |
개신교 일각 "교황 반대" 청계천 맞불 기도회.. 21 |
..... |
2014/08/15 |
2,968 |
| 407666 |
후기 )시청 광장에 다녀왔어요. 30 |
... |
2014/08/15 |
4,354 |
| 407665 |
간편하고 싸고 좋은거 있나요? 1 |
혈당계추천 |
2014/08/15 |
536 |
| 407664 |
하안거 끝낸 명진스님, 유가족 방문해 위로 7 |
위로 |
2014/08/15 |
1,581 |
| 407663 |
대형마트를 멀리해야겠어요 44 |
체력고갈 |
2014/08/15 |
11,767 |
| 407662 |
뭔가요 6 |
... |
2014/08/15 |
991 |
| 407661 |
[세월호특별법제정!!] 오늘 대전 월드컵 경기장 교황님 미사에.. 6 |
비바파파 |
2014/08/15 |
1,398 |
| 407660 |
생리때 두통 심하게 오는 분 있으세요? 32 |
두통 |
2014/08/15 |
28,136 |
| 407659 |
세월호2-22) 마지막 한사람도 남김없이 모두 돌아오세요. 26 |
bluebe.. |
2014/08/15 |
1,008 |
| 407658 |
마셰코나 올리브쇼에 나오는 협찬 냄비는 어디 제품인가요? (링크.. 2 |
fff |
2014/08/15 |
1,602 |
| 407657 |
딸이 다이어트 보조제를... 2 |
다이어트 |
2014/08/15 |
1,183 |
| 407656 |
남편과 외출시 9 |
... |
2014/08/15 |
2,694 |
