10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 405048 |
교통사고...도와주세요 7 |
... |
2014/08/07 |
1,850 |
| 405047 |
우체국 알뜰폰 갤럭시 코어 1 |
wlqwnd.. |
2014/08/07 |
1,640 |
| 405046 |
의왕시에 있는 와이즈요양병원 아시는분 계실까요? 4 |
병원 |
2014/08/07 |
1,004 |
| 405045 |
국가에서 주는 장례비는? 9 |
궁금이 |
2014/08/07 |
5,365 |
| 405044 |
박용* 4주해독다이어트 3일차 3KG감량 ㅎ 2 |
다이어트인생.. |
2014/08/07 |
2,079 |
| 405043 |
유럽요리중에 대파같이 생겨서 구워먹는 채소 이름이 뭐죠? 6 |
... |
2014/08/07 |
2,668 |
| 405042 |
아파트 복도 천정에 붙은 통신사의 동그란 것들.. 이거 전자파 .. 1 |
전자파 |
2014/08/07 |
1,629 |
| 405041 |
관리자 이상하네요 2 |
관리 |
2014/08/07 |
1,025 |
| 405040 |
괜챦아 사랑이야에서 공효진 22 |
드라마 |
2014/08/07 |
5,128 |
| 405039 |
외식비가 비싸서 놀러도 못다니겠네요 26 |
ㅎㅎ |
2014/08/07 |
5,838 |
| 405038 |
깨진 포트메리온 우유로 붙여지나요? 12 |
진짜? |
2014/08/07 |
8,029 |
| 405037 |
요실금 검사 통과못하면 건보 적용 못받는 이유가 보험회사 때문?.. 4 |
요실금 |
2014/08/07 |
1,873 |
| 405036 |
기계 무식자라 그러는데.. 집 환경이 스맛폰 안쓰고, 컴퓨터 없.. 5 |
아이패드 |
2014/08/07 |
1,013 |
| 405035 |
[세월호 노트북을 사수하라!] 영화보다 무서운 현실 3 |
청명하늘 |
2014/08/07 |
845 |
| 405034 |
유럽 과자도 여행가보니 우리나라 백화점보다 가격 더 비싸던데요... 5 |
과자 |
2014/08/07 |
2,166 |
| 405033 |
“윤일병 직접사인은 구타…윤일병 사망시점도 오류” 군인권센터 추.. |
세우실 |
2014/08/07 |
659 |
| 405032 |
살빼기 너무너무 힘드네요ㅠㅠ 18 |
.. |
2014/08/07 |
6,314 |
| 405031 |
누가 새끼고양이를 보건소 앞에 버리고 갔어요 11 |
고양이 |
2014/08/07 |
1,630 |
| 405030 |
놀기 좋은 계곡 2 |
구인 |
2014/08/07 |
1,585 |
| 405029 |
아이패드 에어 구입 고민중인데.. LTE가 붙은건 뭐죠? 3 |
아이패드 |
2014/08/07 |
876 |
| 405028 |
김장훈은 왜 세월호 특별법에 목숨을 걸었나? 19 |
특별법 |
2014/08/07 |
2,912 |
| 405027 |
7살 아이 식사예절 좀 잡아주려고 합니다. |
유투 |
2014/08/07 |
803 |
| 405026 |
요즘 아이돌 큰 일이네요 1 |
ㅂㅈ |
2014/08/07 |
2,235 |
| 405025 |
충격적인 사실... 6 |
검은거북 |
2014/08/07 |
3,542 |
| 405024 |
명량 보신분 계신가요? 8 |
이리오너라 |
2014/08/07 |
1,614 |
