10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 432175 |
수영 처음 배우는데요. 주의할점 있나요? 15 |
수영장 |
2014/11/04 |
4,108 |
| 432174 |
MRI촬영이 낳을까요 아니면 펫촬영이 낳을까요? 9 |
종합검진 |
2014/11/04 |
1,804 |
| 432173 |
눈썹이 어데로 갔나..ㅠㅠ 1 |
대체 변하지.. |
2014/11/04 |
802 |
| 432172 |
초등학교 1학년 학예발표회 팁 좀 주세요... 5 |
궁금해요 |
2014/11/04 |
1,647 |
| 432171 |
피자 추천 좀 해주세요~ 4 |
린다 |
2014/11/04 |
921 |
| 432170 |
제2의 신해철 19 |
... |
2014/11/04 |
5,213 |
| 432169 |
보험설계사교육 아시는분계시나요? 6 |
ㄱㄱ |
2014/11/04 |
1,678 |
| 432168 |
설사후 변비 28 |
ㅣㅣ |
2014/11/04 |
7,830 |
| 432167 |
고1 딸 아이몸이 피곤하다고.. 14 |
좋은 방법 |
2014/11/04 |
2,658 |
| 432166 |
조선·동아일보 ‘오욕의 100년’ 오롯이 담다 1 |
샬랄라 |
2014/11/04 |
442 |
| 432165 |
살림하면서 팔목관리 어떻게들 하시나요? 5 |
쑤셔요 |
2014/11/04 |
1,415 |
| 432164 |
아이가 대회나가서 상을 타왔는데 도와주신 학원 원장님께 드릴선물.. 2 |
... |
2014/11/04 |
1,056 |
| 432163 |
이번해 가장 좋았던 노래 우리도 투표해봐요 |
.. |
2014/11/04 |
339 |
| 432162 |
단유중인데 단단한건 언제 풀리나요. 3 |
ㅠㅠ |
2014/11/04 |
1,025 |
| 432161 |
애들이라고 너무하네요 12 |
너무해 |
2014/11/04 |
2,147 |
| 432160 |
쌍꺼풀절개후 2개월째인데 라인이 더 낮아지긴 할까요... 14 |
잠이 안와 |
2014/11/04 |
30,782 |
| 432159 |
나름 열심히 스쿼트 한다고 하는데도 줄지 않는 허벅지 사이즈.... 14 |
tt |
2014/11/04 |
7,173 |
| 432158 |
환급을 안해주는 상조회사. 경험해보신 분 계신가요? |
에혀 |
2014/11/04 |
501 |
| 432157 |
선진국도 의료사고 많나요? 13 |
ㅇㅇ |
2014/11/04 |
2,169 |
| 432156 |
왕가네식구들 나왔던 고기 굽는 기계어때요? 2 |
적외선 |
2014/11/04 |
1,538 |
| 432155 |
s병원.. 심장은 우리 전공이 아니다. 12 |
.. |
2014/11/04 |
3,924 |
| 432154 |
40대 여성 직장인용 안경테 어떤 브랜드가 좋은가요? 8 |
안경급구 |
2014/11/04 |
5,923 |
| 432153 |
[사진으로 떠나는 북한 여행3]아이들 웃음 넘치는 소학교 교실 |
NK투데이 |
2014/11/04 |
361 |
| 432152 |
냉동닭갈비 유통기한 1달인데, 40일넘었는데 먹어도 될까요?? |
요가쟁이 |
2014/11/04 |
2,048 |
| 432151 |
반기문에 대선 러브콜하는 정치권..대체 왜? 1 |
친박계 |
2014/11/04 |
384 |
