10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
근육통 조회수 : 1,985
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM (175.208.xxx.68)오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM (125.182.xxx.63)주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM (1.126.xxx.158)물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM (112.152.xxx.173)냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
405059 | 예전 중구에 있던 을지병원 어디로 갔나요? 4 | 둥둥 | 2014/08/07 | 1,498 |
405058 | 김능환 차남, 고층 아파트서 투신 사망 56 | 선관위원장 | 2014/08/07 | 22,192 |
405057 | 블러셔 뭐가 예쁜가요? 7 | ㄹㄹ | 2014/08/07 | 2,457 |
405056 | [세월호참사 대책위] 소식 4가지 10 | 청명하늘 | 2014/08/07 | 1,199 |
405055 | 성장 주사 안맞출거면 검사해보는것 무의미할까요? 17 | 작은키 | 2014/08/07 | 3,196 |
405054 | 장혁드라마랑 연우진드라마랑 누가 따라하는 건지 1 | 표절 | 2014/08/07 | 1,880 |
405053 | 말복인데 시골어른들께 보내드릴 먹거리...뭐가 있을까요 3 | 도토리엄마 | 2014/08/07 | 1,091 |
405052 | 베란다에 광파오븐, 전기밥솥 놓으신 분 계시가요? 1 | 좁은집 | 2014/08/07 | 2,124 |
405051 | 유효기간 지난 샴푸 사용해도 되나요? 6 | 목욕 | 2014/08/07 | 5,899 |
405050 | 시급계산 도와주세요 4 | 궁금해요 | 2014/08/07 | 1,158 |
405049 | 제쪽에서 연락끊은 친구가 이유를 묻네요. 47 | 호갱 | 2014/08/07 | 14,304 |
405048 | 위궤양 있으신 분들 3끼 식사 어떻게 하세요? 11 | 위장안좋으신.. | 2014/08/07 | 14,346 |
405047 | 황ㅇ ㅇ, 개독이 교육부 장관에? | .... | 2014/08/07 | 644 |
405046 | 뭐든 처음이 어려운 거 같아요 1 | .. | 2014/08/07 | 719 |
405045 | 큰아들이 드디어 정신차렸어요 66 | 감사 | 2014/08/07 | 17,976 |
405044 | 자식농사 3 | 에휴 | 2014/08/07 | 1,491 |
405043 | 프랑스 여행 혼자서 아이 둘과 가능할까요? 7 | ... | 2014/08/07 | 1,896 |
405042 | ICG, 한국 국정원 대대적인 수술 필요해 | light7.. | 2014/08/07 | 810 |
405041 | 지킬과 하이드 | 갱스브르 | 2014/08/07 | 608 |
405040 | (봐주세요;)침구사이즈 어떻게되는건지? 3 | 직구 | 2014/08/07 | 1,275 |
405039 | 교통사고...도와주세요 7 | ... | 2014/08/07 | 1,848 |
405038 | 우체국 알뜰폰 갤럭시 코어 1 | wlqwnd.. | 2014/08/07 | 1,637 |
405037 | 의왕시에 있는 와이즈요양병원 아시는분 계실까요? 4 | 병원 | 2014/08/07 | 1,003 |
405036 | 국가에서 주는 장례비는? 9 | 궁금이 | 2014/08/07 | 5,358 |
405035 | 박용* 4주해독다이어트 3일차 3KG감량 ㅎ 2 | 다이어트인생.. | 2014/08/07 | 2,077 |