10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 406464 |
패브릭 쇼파 관리가 될까요? 사도 될런지... 2 |
쇼파 |
2014/08/12 |
3,115 |
| 406463 |
정두언이 증인이라네요~!! 박그네와 최태민.ㄷㄷㄷ 30 |
닥시러 |
2014/08/12 |
19,977 |
| 406462 |
서태지도 나와야겠네 12 |
때로는 |
2014/08/12 |
3,081 |
| 406461 |
석모도, 양평 두물머리, 춘천 소양강 여기서 딱 한 곳만 갈 수.. 4 |
00 |
2014/08/12 |
2,093 |
| 406460 |
오키나와에 너무 가고 싶은데 방법이 없을까요? 13 |
앙 |
2014/08/12 |
3,737 |
| 406459 |
이지아가 김태희보다 더 똑똑해보여요 51 |
... |
2014/08/12 |
19,532 |
| 406458 |
주식 하시는 분들께 문의 드려요. 7 |
^^ |
2014/08/12 |
1,756 |
| 406457 |
자식에게서 어떻게 독립하셨어요? 6 |
자삭 |
2014/08/12 |
2,548 |
| 406456 |
김구 선생의 숙청 친일파 1호 5 |
... |
2014/08/12 |
1,555 |
| 406455 |
강원도 여행.. 처음이라 조언부탁드려요~ 2 |
태희맘 |
2014/08/12 |
834 |
| 406454 |
반바지 기장이 23cm이면..파격적인거죠 5 |
. |
2014/08/12 |
1,093 |
| 406453 |
전업맘은 어디까지 아이를 케어해야하나요? 26 |
전업엄마 |
2014/08/12 |
4,733 |
| 406452 |
빌트인가스렌지가 사이즈가 다 다르네요 4 |
이런 |
2014/08/12 |
1,246 |
| 406451 |
휴롬 쓰시는 분들 그거 잘 쓰게 되나요? 4 |
사까마까 |
2014/08/12 |
1,649 |
| 406450 |
이지아는 눈으로 말하네요.. 15 |
ㅇ |
2014/08/12 |
10,573 |
| 406449 |
밤에 괜히 그딴 거(?) 하지 마시고... 그냥 주무세요 5 |
건너 마을 .. |
2014/08/12 |
2,130 |
| 406448 |
이지아가 보통내기가 아니네 31 |
잭해머 |
2014/08/12 |
18,188 |
| 406447 |
미국교포가 한국병원 이용하는것 19 |
........ |
2014/08/12 |
2,868 |
| 406446 |
서태지와 아이들 종교 수준이었어요. 6 |
샤롱 |
2014/08/12 |
1,766 |
| 406445 |
엄마들은 자기 아이를 잘모르나봐요 6 |
글쎄ㅇㅇㅇ |
2014/08/12 |
2,348 |
| 406444 |
프란치스코 교황이라는 분,,, 4 |
나에살던고향.. |
2014/08/12 |
1,651 |
| 406443 |
씀씀이 얘기가 나와서 말인데요, 옷 입는 것. 7 |
씀씀이 |
2014/08/12 |
2,498 |
| 406442 |
일본유학 준비중인분들 불안하지 않나요? 1 |
갑갑하다 |
2014/08/11 |
1,565 |
| 406441 |
[교황방한] 스타 교황 반기는 진짜 이유는 ‘교황특수’? |
스윗길 |
2014/08/11 |
899 |
| 406440 |
강용석 엘르잡지 인터뷰보셨나요? 진정 쏘시오패스기질이 있는듯.... 14 |
,. |
2014/08/11 |
7,934 |
