나물, 국, 김치...한식 밥상 해먹는 거 저는 어려워요. 양념도 복잡하고요.
서양식이나 동남아식처럼 한접시로 간단하게 차리는 거 배우고 싶은데요
요즘은 다양한 서양 식재료들을 비교적 쉽게 구할 수 있잖아요.
쉽게 나온 외국 요리책 사보려고 하는데 우리나라에서 써먹을 만 한가요?
나물, 국, 김치...한식 밥상 해먹는 거 저는 어려워요. 양념도 복잡하고요.
서양식이나 동남아식처럼 한접시로 간단하게 차리는 거 배우고 싶은데요
요즘은 다양한 서양 식재료들을 비교적 쉽게 구할 수 있잖아요.
쉽게 나온 외국 요리책 사보려고 하는데 우리나라에서 써먹을 만 한가요?
블로그나 유투브에 자료 널렸어요.
저도 한때 한접시 요리에 열광했었는데요
각나라의 대표급 한접시 음식들은 나름 영양소도 골고루고 조리도 복잡하지않고
매우 좋더라구요
우리나라는 비빔밥이나 잡채같은게 그런류인듯해요
스파게티 카레나 볶음밥 중국면류 돈부리등 대표음식먼저 잘 배워놓으면 아주 요긴하죠
근데 서양식중에는 고칼로리고지방 한접시 요리가 꽤 있어서 좀 주의해야하는데
그것만 신경좀 쓰면 염분도 적고 만들기도 간편한 건강식을 먹을수 있어요
좀더 스페셜하게
타이 태표음식, 베트남, 멕시칸요리 스페인요리 그리스식
주위에서 쉽게 구할수 있는 재료로 만드는 요리들이 있어요 아보카도토마토마늘양파계란등등요
몸에도 좋은 식재료들을 응용한 한접시 음식들이지요
이런거 선별해서 익혀놓고 가끔 해먹다보면 의외로 뚝딱 쉽게 만들게 돼요
전 재료는 대부분 주위마트 주로 이용하고 구하기 힘든 소스는 온라인 양념매장도 가끔 가서 쟁여놓고 그래요 하지만 한가지
입맛이 이미 한식이라 된장국 김치 생각나요
한식도 외면하지말고 같이 익혀놓으세요
댓글 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
433857 | 아이랑 핸드폰 공유하시나요? 1 | 열어 봐 | 2014/11/10 | 430 |
433856 | 실손보험 어떤게 좋은가요 7 | 6769 | 2014/11/10 | 2,068 |
433855 | 잘해줘봐야 소용없는것같아요 8 | ^^^^ | 2014/11/10 | 3,351 |
433854 | 달걀이랑 토마토같이 스크램블해먹는음식? 14 | ... | 2014/11/10 | 3,086 |
433853 | 새 고교 역사교과서 근현대사 비중 줄인다 2 | 세우실 | 2014/11/10 | 393 |
433852 | 생신상에 딱 3가지 요리만 올린다면 어느요리 추천 해주시겠어요 9 | 생신 | 2014/11/10 | 2,210 |
433851 | 유럽여행 인솔자의 행동을 어떻게 9 | 참#%여행일.. | 2014/11/10 | 3,479 |
433850 | 얄미운 친구 2 | ... | 2014/11/10 | 1,746 |
433849 | 정 없는 남편 32 | 슬픈 아침 | 2014/11/10 | 12,118 |
433848 | 영어동화책 만만한줄 알았어요(조언절실부탁) 16 | 아녜스 | 2014/11/10 | 2,625 |
433847 | 폴리텍 대학교를 가면 후회할까요? 9 | 기술이 대세.. | 2014/11/10 | 5,431 |
433846 | 지금 카톡되나요? 4 | 카톡 | 2014/11/10 | 681 |
433845 | 수능 선물로 엿주면 좋아할까요? 8 | 참 | 2014/11/10 | 1,023 |
433844 | 등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요? 3 | 드림 | 2014/11/10 | 1,138 |
433843 | 미생-중학생이 봐도 될까요? 9 | 물어볼 곳은.. | 2014/11/10 | 1,222 |
433842 | 저의집 큰애가 이번에 수능을 봅니다. 77 | 파란 | 2014/11/10 | 13,902 |
433841 | 2014년 11월 10일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/11/10 | 707 |
433840 | AP, 한국언론에서도 외면하는 노동자 시위 보도 | light7.. | 2014/11/10 | 918 |
433839 | 은평뉴타운에 간단히식사할만한곳 6 | 맛집 | 2014/11/10 | 1,324 |
433838 | 85세 폐렴이라는데 숨쉬는거 어렵고 차도가 안보이네요 10 | 아버지 | 2014/11/10 | 4,318 |
433837 | 주커버그 “뉴스피드, 완벽한 맞춤 신문이 목표” 1 | 레버리지 | 2014/11/10 | 1,100 |
433836 | 동물병원 스텝으로 일을 하게되면... 2 | ... | 2014/11/10 | 1,238 |
433835 | 고객(?)을 좋아하게 됐어요 7 | 고민 | 2014/11/10 | 3,731 |
433834 | 의학?에 대한 기본지식을 얻을수 있는 방법이 없을까요? 1 | dma | 2014/11/10 | 506 |
433833 | 무청 달린 싱싱한 무 구입할 수 없나요? 5 | 무농약 | 2014/11/10 | 996 |