82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.

... 조회수 : 2,116
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 으흠
    '14.8.1 8:09 AM (116.34.xxx.148)

    단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요

  • 2. 은하수
    '14.8.1 8:57 AM (112.158.xxx.82)

    현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
    사실수 있습니다.
    인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
    20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
    단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.

  • 3. 단순하게
    '14.8.1 10:34 AM (122.35.xxx.46)

    실천 가능한 방법으로
    1. 국,찌게 끊는다
    2.고추장양념음식 끊는다
    3. 밀가루음식 자제한다

    그외에는 과식안하기
    쌀밥양 줄이기

  • 4. 당뇨 식단
    '14.8.1 1:18 PM (112.156.xxx.146)

    단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요

  • 5. ...
    '14.8.1 5:23 PM (125.31.xxx.186)

    도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
    도움 많이 되요
    당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
    순살코기 생선 두부 야채등 드시고
    힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
421095 엄마와 함게 대만 가보고 싶은데요.. 3 대만 2014/09/28 1,765
421094 대전 청사로..대전역에서 먼가요? 1 별이엄마 2014/09/28 661
421093 방법이 1 미인 2014/09/28 530
421092 옷 잘입는 법, 잘 꾸미는법. 149 2014/09/28 27,330
421091 마음이 너무 힘들때..다른분들 어떻게 하시나요.. 11 ... 2014/09/28 14,583
421090 팜플렛과 리플렛의 차이점이 뭔가요?? 3 네스퀵 2014/09/28 13,566
421089 독일이나 유럽 사시는 분들 2 전기렌지 2014/09/28 1,150
421088 중국 고등학교 남학생이 좋아할 만한 선물? 3 2014/09/28 793
421087 남자집에서 조건 따지면 분개 하고 17 ... 2014/09/28 3,990
421086 우연히 케이블에서 70년대 영화를 봤는데 패션이 무척 세련돼서 .. 7 ㅁㅁ 2014/09/28 1,933
421085 전복 어디서 구입하세요 4 엄마생신 2014/09/28 1,028
421084 sns에서 파는 음식 ...신고 어디다 해야하나요? 급함 2014/09/28 998
421083 이병헌이 이마트 선전해요. 2 KT 인터넷.. 2014/09/28 1,510
421082 친구 애기 백일잔치 16 아이고 두야.. 2014/09/28 3,796
421081 배가 너무 많아요. 어떻게 해치울까요?? 7 ㅠㅠ 2014/09/28 1,226
421080 음식점 반찬들이 너무 달아요 ㅠㅠ 15 2014/09/28 3,465
421079 세월호 유가족께서 공개를해도 된다고한 사진, 1 뉴스프로 2014/09/28 1,249
421078 자양동 우성아파트 잘아시는분?집매매여쭙니다 1 여올 2014/09/28 4,683
421077 낙태금지법 4 ... 2014/09/28 1,537
421076 디카페인 핸드드립으로 내려먹으니 완전 좋아요~ 5 과민증 2014/09/28 1,835
421075 자봉녀의 바자회이야기 16 자이글녀 2014/09/28 2,497
421074 패션테러리스트입니다.. 도와주세요...ㅠㅠ 20 30대 2014/09/28 5,005
421073 두피 가려움증 습진..에 좋은 거 어떤게 있나요? 10 제이 2014/09/28 2,547
421072 대치우성 리모델한 아파트요 9 궁금 2014/09/28 2,245
421071 코스트코 원두추천해 주세요? 4 마리아 2014/09/28 1,690