당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
1845691
남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 으흠
'14.8.1 8:09 AM
(116.34.xxx.148)
단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요
2. 은하수
'14.8.1 8:57 AM
(112.158.xxx.82)
현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
사실수 있습니다.
인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.
3. 단순하게
'14.8.1 10:34 AM
(122.35.xxx.46)
실천 가능한 방법으로
1. 국,찌게 끊는다
2.고추장양념음식 끊는다
3. 밀가루음식 자제한다
그외에는 과식안하기
쌀밥양 줄이기
4. 당뇨 식단
'14.8.1 1:18 PM
(112.156.xxx.146)
단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요
5. ...
'14.8.1 5:23 PM
(125.31.xxx.186)
도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
도움 많이 되요
당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
순살코기 생선 두부 야채등 드시고
힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
431045 |
미국은 소포보낼때 어딜 보내던 국내요금이 동일한가요? 4 |
급 |
2014/10/31 |
825 |
431044 |
황교안 법무장관 "휴대폰 감청법 필요" 6 |
샬랄라 |
2014/10/31 |
821 |
431043 |
여동생의 손윗동서 위중하다는데... 12 |
어쩌나 |
2014/10/31 |
3,523 |
431042 |
마음이 참... 1 |
놓지마정신줄.. |
2014/10/31 |
550 |
431041 |
나를 찾아줘, 임산부가 봐도 괜찮을까요? 17 |
영화 |
2014/10/31 |
2,289 |
431040 |
파타데이 매일 써도 되나요 1 |
파타데이 |
2014/10/31 |
1,807 |
431039 |
할일 없어서 영화 보는데 '5일의 마중'도 괜찮네요 6 |
.... |
2014/10/31 |
1,334 |
431038 |
삼육두유 이물질 5 |
... |
2014/10/31 |
1,859 |
431037 |
위밴드 수술 가격이 얼마인가요? 1 |
ㅇㅇ |
2014/10/31 |
3,016 |
431036 |
82바자회가 언론에도 나왔어요 15 |
대다나다 |
2014/10/31 |
1,897 |
431035 |
음주음료? 먹는거 알려주세요ㅡ 6 |
술 |
2014/10/31 |
710 |
431034 |
뻔뻔한 군상들, "신창조 위록지마(謂鹿止馬)".. 5 |
닥시러 |
2014/10/31 |
1,900 |
431033 |
퇴거 앞둔 독거노인, '국밥값' 남기고 목숨 끊어 12 |
개의치말라 |
2014/10/31 |
2,538 |
431032 |
사주를 보았습니다.생각이 많아서요...사주싫어하시는 분 은 패스.. 13 |
... |
2014/10/31 |
7,042 |
431031 |
해운대에 스타벅스말고 와이파이 쓸수 있는 카페 있을까요? 4 |
doson |
2014/10/31 |
693 |
431030 |
제육볶음에 깻잎 넣어야 하나요? 7 |
제육볶음 |
2014/10/31 |
1,418 |
431029 |
여자손님에게 어머님 어머님 하시던 유니클* 매장 남자 직원 12 |
어머님~ |
2014/10/31 |
3,874 |
431028 |
장례식장이나 결혼식에 올친구 없다면 심각한건지요 7 |
노진구 |
2014/10/31 |
3,022 |
431027 |
우울증약 먹어도 될까요?? 18 |
아들둘 |
2014/10/31 |
3,182 |
431026 |
2011년 신해철 팬사이트 폐쇄 사건 이모저모 2 |
아깝고또아까.. |
2014/10/31 |
1,097 |
431025 |
어제는 의사는 학벌필요없다했다 오늘은 학벌 중요하다고 4 |
ㅎㅎ |
2014/10/31 |
1,588 |
431024 |
두돌 조카 책선물 하려는데 추천좀 해주세요. 4 |
Lunett.. |
2014/10/31 |
736 |
431023 |
지펠 푸드쇼케이스랑 t9000 쓰시는분 정보좀 주세요.. 2 |
아줌마 |
2014/10/31 |
3,704 |
431022 |
가방 좀 봐주세요~~~ 2 |
43 |
2014/10/31 |
771 |
431021 |
핸드폰 wi-fi 인터넷이 이상해요.. 1 |
반컴맹 |
2014/10/31 |
1,127 |