여름이 되니 물을 많이 마시게 되는데 저흰 주로 보리차, 결명자,
작두콩차를 끓여 마시거든요..
혹시 이런 차 끓여 먹으니 좋더라~하는 것 있으시면 추천이나
정보 부탁드립니다..
몸에도 좋고 맛있는 차 냉장고에 넣어 놓고 마시고 싶어서요...
여름이 되니 물을 많이 마시게 되는데 저흰 주로 보리차, 결명자,
작두콩차를 끓여 마시거든요..
혹시 이런 차 끓여 먹으니 좋더라~하는 것 있으시면 추천이나
정보 부탁드립니다..
몸에도 좋고 맛있는 차 냉장고에 넣어 놓고 마시고 싶어서요...
둥글레차...
좋은 건 생수라고요.
루이보스티..결명자처럼 빨리 쉬지않아요.맛도좋구요
여름엔 차 끓여서 냉장고에 넣어두고 매일 마셔요.
결명자차 현미차 옥수수차 옥수수수염차 매밀차 돌아가며 만들어놔요. 요즘 옥수수 사다 옥수수수염차 만들어 먹으니 좋네요~~
제 생각도 전문적으로 자기에게 맞는 차를 찾지 않는이상 , 한가지만 쭉 마시는거보다 가능하다면 여러가지 차를 돌아가며 마시는것이 몸에는 더 좋을거라 생각되네요^^ 참고로 저는 마테차도 참 좋아해요
전 요즘 우엉차 즐겨 마시는데 고소하고 맛있어요.
우엉차는 끓는 물에 우엉 넣고 3분만 더 끓인 다음 딱 10분만 우린 후에 건져내고 냉장 보관해서 드시면 되어요.
저도 루이보스티 추천해요. 피부에도 좋아요.
구절초 한국의 허브차
루이보스티 쉬지 않아 좋아요. 아이 아토피때메 먹기 시작했는데 만족해요
국산 둥글레차 구수하고 맛 좋습니다.
보리차ᆞ결명자ᆞ메밀ᆞ둥굴레차등등 집에 있는거 넣어서 진하게 엑기스를 만들어서 냉동실에 반은 두고 나머지는 냉장고에 넣어두고 생수한통에 조금씩 타서 마셔요.
쉽게 상하지도 않고 오래두고 먹을 수 있어요.
뭐 17차가 별거있나?하면서요ㅋ
저는 구기자 ...
어느 한의사가 쓴 책을 보니 요즘 유행하는 아사이베리가 구기자라고 하기도 하고
마셔보니 좋아서....
구기자는 고지베리라고 아주 유행을 타고 있어요.
요즘에는 통메밀을 사다가 끓여서 마셔요.
팩으로된 것 말고 끓여 먹게 되어 있는 것도 있나요?
요즘 옥수수를 알알이떼어서 약불에볶아 옥수수차마시는데 참 물이 맛나네요
저는 수염도 같이끓였네요
통보리차로 끓이고 나서 식히면서 녹차를 반 티스푼 넣어요.
같이 넣고 끓이면 너무 진해서요.
보리차와 다른 깊은 맛이 있고 물을 마시면 갈증이 해소 되요.
더울땐 물 마셔도 계속 갈증이 나는데요. 그렇지 않아서 좋아요.
가임기 여자들은 결명자 자주 마시면 안되요
자궁이 차가워져서 나중에 임신이 힘들어져요
자궁이 시베리아 벌판이 된답니다
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