가슴살 빼는 방법 좀 알려주세요

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어릴때부터 가슴이 발달해서 너무 비대해요

살을 빼려고 운동해도 가슴이 잘 안빠져요

키는 작고 골반도 작고 몸매는 안좋은데 가슴만 크니까

옷입어도 안이뻐요 특히 자켓 입을때 답답하고

가슴살 빠지는 운동 알려주세요

[여성호르몬이 풍부하신듯]

여성호르몬이 풍부하게 나오는 이들이 생리도 빨리 하고 그래서 키가 평균보다 작고 가슴도 크고 그러더군요.
일단 일차적으로 몸무게를 본인 몸무게의 10프로 정도 빼보세요.

[ㅇㅇ]

제 친구의 경우는 몸도 전체적으로 살집이 있는데다 가슴도 유독 컸어요
가슴둘레가 100센티였으니까요.
그런데 살을 드라마틱하게? 빼니까 가슴살도 많이 빠지던데요..
160-65 에서 45 키로로
20 키로 정도 뺐어요..

[저요]

제가 축소수술 하고 싶을 정도였지만
모유수유 몇년 하고 애들 키우느라 살빠지니 a컵과 b컵 중간 정도로 줄었어요.

가슴이 늘 고민이었던 저는 차라리 지금이 좋아요^^