82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

물을 하루에 2리터 마시면 신장에

ㄹㄴ 조회수 : 5,171
작성일 : 2014-07-28 11:18:20

무리가 가지 않을까요

충분히 마시라는 게 하루 8컵정도고 저게

2리터 정도 된다는데

일단 화장실을 자주가게 되고

콩팥에 무리가 가지 않을까 걱정되네요..

IP : 211.212.xxx.110
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.28 11:20 AM (175.115.xxx.10)

    물도 사람마다 마시는 양이 달라야 하지 않을까요
    저도 물자주 마실땐 화장실 자주가는데.. 불편할정도로 자주 갈정도면 줄이는게 좋아요

  • 2. 어제 기사보니
    '14.7.28 11:24 AM (180.65.xxx.29)

    콩팥에 무리간다고 하더라구요. 신장 안좋은 사람은 특히 조심해야 합니다

  • 3. .
    '14.7.28 11:24 AM (115.140.xxx.74)

    성.별 체격조건에따라 달라요.

  • 4. 얼마나 운동 많이 해서
    '14.7.28 11:40 AM (98.217.xxx.116)

    땀을 흘리냐에 따라서도 다르겠습니다.

    물 2리터라는 게 맹물 따로 2리터가 아니라 음식에 포함된 물 포함 2리터 이상인지 저는 잘 모르겠네요.

    옛날에 체육 교과서에 물을 많이 마시면 피로해 진다는 말도 있었듯이, 물을 마시기 싫은 느낌이 나는 데 억지로 마시는 것은 해로울 것 같습니다.

  • 5. ..
    '14.7.28 12:17 PM (121.144.xxx.25) - 삭제된댓글

    소변 색 보면서 조절하라던데요. 만물상에서.

  • 6. ..
    '14.7.28 12:27 PM (110.14.xxx.128)

    그렇죠? 사람마다 물 마시는 양이 달라야한다고.

  • 7. 기사에
    '14.7.28 12:33 PM (218.50.xxx.146)

    사람이 마시는 국,음료,차까지 다 포함되서라고 나오던데요?
    소변색깔이 진한가의 여부에 따라 물이 더 부족하다 충분하다 알수있구요.
    적당히 조절해서 드세요

  • 8.
    '14.7.28 2:24 PM (220.127.xxx.197)

    과일만먹고 물은 원래 하루 한컵도 안마셨거든요
    물종류는 원래 잴 안넘어가더라구요..
    근대 방광염 걸리고나서 병원가니까 의사가 물을 하루에 2리터씩 먹으래여 ㅠㅠ그래서 많이 먹으려고 노력하고 있어요 그래서 하루에 양을 재고 먹지는 않는데
    땀도 보통사람보다 많이 흘리는 편이라 크게 무리는 없네요

    한꺼번에 500m처럼 마시지 말고 한모금씩 한모금씩
    마시는 방법이 좋은 거같아요 조금씩 자주

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
402272 초딩 일기쓰기 ㅠㅜ 8 ㅠㅠ 2014/07/28 1,624
402271 국채, MB-朴정권때 폭증. 500조도 돌파 6 국가부채폭증.. 2014/07/28 947
402270 [국민TV 7월28일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송.. lowsim.. 2014/07/28 810
402269 40대 남성 화장품 추천 부탁드립니다 1 ........ 2014/07/28 5,012
402268 컨실러 커버력 갑은 어느제품인가요? 컨실러 2014/07/28 1,215
402267 노원구 편도수술 하신분 아메리카노 2014/07/28 931
402266 일산 주엽동에서 고양외고 버스노선 아시는분~ 4 맨드라미 2014/07/28 1,123
402265 탄산수 어떤게 좋나요? 7 탄산수 2014/07/28 2,504
402264 엄마에게 잘해드리고 싶은데....또 파르르르..... 7 ..... .. 2014/07/28 1,885
402263 이 죽일놈의 치킨 2 4 중복 2014/07/28 2,046
402262 미니믹서기좀 추천해주세요 ㅠㅠ 2 ㅇㅇ 2014/07/28 1,924
402261 유치가 안 빠졌는데 뒤에 나고 있는 이는?? 5 치아 2014/07/28 1,709
402260 등이 너무 거칠 거려요 1 ,,, 2014/07/28 1,316
402259 얼큰이인데 몸은 아주 날씬VS갸름하고작은얼굴인데 몸은 뚱뚱 19 갸름한얼굴로.. 2014/07/28 5,290
402258 직장맘들은 운동할시간 없는거 맞죠? ㅠ.ㅠ 6 체력부실 2014/07/28 1,415
402257 영아아기 봉사할수있는곳 1 마음이 2014/07/28 1,462
402256 마트에서 파는 갈릭난 믹스 맛있는데 3 하늘 2014/07/28 1,326
402255 집에 꿀호떡빵이 60개... 9 하아 2014/07/28 3,675
402254 체력이 너무 달립니다. 15 2014/07/28 5,623
402253 고딩 있는 집은 휴가 기간 어떻게 잡으셨어요? 2 여름날의 꿀.. 2014/07/28 1,475
402252 휴게소에서 조심하세요 2 청국장 2014/07/28 3,138
402251 아이들 네이티브 신발 신겨보신 분 1 궁금이 2014/07/28 1,023
402250 화장품 설명 한문장만 해석 부탁드릴게요^^ 2 궁금 2014/07/28 922
402249 박수경 팬카페도 등장했네요 7 요지경 2014/07/28 2,175
402248 이불 어디서 구입하세요? ... 2014/07/28 723