40부터 예방법 뭔가 있을까요?
체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.
40부터 예방법 뭔가 있을까요?
체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.
요가하셔요.
나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...
바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
감사해요.
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