82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,554
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
401875 왜 능력남은 나라를 떠나고 압도적 여초나라가 되었나? 5 뉴질랜드 2014/07/27 3,080
401874 토픽스, 日 강제동원 위안부 책임인정, 사과하라! 1 light7.. 2014/07/27 971
401873 뒷페이지 나경원부재자 투표 압승이요... 3 ㅇㅇ 2014/07/27 1,679
401872 60대 엄마가 매실 크로스가방 추천좀 해 주세요 4 가방 2014/07/27 3,167
401871 "세월호 유족이 준 목걸이 걸고 그들 생각하며 연주했죠.. 1 샬랄라 2014/07/27 976
401870 정동영 전 대표가 전하는 노무현과 컨트롤타워... 3 컨트롤타워 2014/07/27 1,734
401869 여자라고 만만하게 보는 경비의 도를 넘은 행동, 조언 부탁드립니.. 28 nonono.. 2014/07/27 10,464
401868 대상포진, 폐렴 등등 예방접종 하셨나요? 2 예방주사 2014/07/27 2,128
401867 집이 여러모로 말썽이네요. 3 이사온지 한.. 2014/07/27 2,140
401866 이과수커피, 괜찮은가요? 드셔보신분... 11 커피 2014/07/27 2,388
401865 40대 아직 여드름 나는 분 계신가요? 11 ㅜㅜ 2014/07/27 8,026
401864 전기밥솥 몇년정도 쓰세요? 9 아 시끄러워.. 2014/07/27 2,667
401863 토익점수 미리 확인 어떻게 하나요? 콩 2014/07/27 3,145
401862 돈많고 인맥있는 사람이 그렇게???? 5 돈돈 2014/07/27 2,788
401861 뽀빠이 이상용씨 김영삼 정권에서 괘씸조로 너무 많은걸 잃었.. 4 레드볼 2014/07/27 3,011
401860 노유진(노회찬, 유시민, 진중권)의 정치카페 10편 - 기동찬(.. 5 lowsim.. 2014/07/27 1,275
401859 사람들이 생선 많이 사가더군요 16 백화점 2014/07/27 4,091
401858 고등 봉사활동 학교에서 채워지는 시간이 몇시간인가요? 3 .. 2014/07/27 1,835
401857 여태껏 살면서 무언가에 미쳐본 적 있으세요... 12 mad 2014/07/27 3,690
401856 소고기 장조림 만들때요.. ^^ 8 ... 2014/07/27 2,094
401855 찹쌀떡 딱딱해지는거요 3 시루떡 2014/07/27 3,003
401854 상암동 월드컵파크 아파트 1 오리 2014/07/27 4,440
401853 남자심리, 눈치가 있어야 5 센스 2014/07/27 3,122
401852 서울 3억~4억대 아파트 구입가능한 곳 있을까요. 93 아파트 2014/07/27 25,724
401851 남편은 보도연맹 나는 밀양탑반대시위-어느할머니의 한만은 사연 1 집배원 2014/07/27 976
< 51471 51472 51473 51474 51475 51476 51477 51478 51479 51480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색