82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,498
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
400907 우리의 눈과 가야할 길을 밝히는 정직원들 6 bb 2014/07/26 1,184
400906 닭을 손질하는데 가슴살쪽이 비정상적으로 큰 듯한 느낌을 받았어요.. 4 에혀 2014/07/26 1,532
400905 중환자실 면회.. 9 ... 2014/07/26 1,897
400904 바람이 무서워서 완전 밤을 샜네요... 4 우와 세상에.. 2014/07/26 2,060
400903 박수경씨처럼 결연한 사람이 되고 싶어요 53 . .. 2014/07/26 15,363
400902 경주여행 팁 좀 주세요 13 오오 2014/07/26 3,952
400901 인천에 깨끗한 요양병원 좀 알려주세요 2 미즈박 2014/07/26 1,207
400900 나경원네 홍신학원 이사로 세월호 수배자 김필배 역임 2 말도탈도많은.. 2014/07/26 1,559
400899 새누리당이 강력한 이유 by 유시민 9 soisoi.. 2014/07/26 1,894
400898 이스라엘이 미쳤나봐요 21 호박덩쿨 2014/07/26 5,142
400897 힘들때 도움받으시는 보조제 있으세요? 17 어떤 2014/07/26 2,914
400896 탕수육 먹을까요? 치킨 먹을까요? 8 튀긴게 땡겨.. 2014/07/26 1,823
400895 자꾸 불편해지는 친한 동생.. 8 그냥.. 2014/07/26 4,328
400894 복지부, 의료민영화 강행..전면전 불가피 3 alalal.. 2014/07/26 1,084
400893 엠병신과 네이년을 보면 알 수 있다!!! 3 훗 2014/07/26 1,152
400892 세월호 실소유주가 국정원일 수도 있다네요. 4 국정원 2014/07/26 1,134
400891 지상파 종편 모두 유대균으로 도배 6 혹시나 했는.. 2014/07/26 904
400890 안경하려고하는데 시력측정이요. 3 살빼자^^ 2014/07/26 1,049
400889 전능하신 82님들~ 원피스 좀 찾아주세요 ㅠ 4 여름 2014/07/26 1,961
400888 불고기감 양념해서 얼려도 돼나요? 더불어 음식추천도.. 12 냉동 2014/07/26 1,898
400887 유병언 도피조력자 ‘김엄마’ 남편은 ‘전직 검사’ ㅋ 7 무능한수사 2014/07/26 7,635
400886 [김어준 평전 15~19회] 국민라디오 드라마 lowsim.. 2014/07/26 1,265
400885 혹시 선풍기 구입 하시려는분 도움 되실까해서요. 7 선풍기 2014/07/26 3,440
400884 생생정보통에 나왔던 낙지볶음...ㅠㅠ 3 실패 2014/07/26 3,456
400883 고구마소화잘되게 요리하는법 2 고구마 2014/07/26 3,053
< 49991 49992 49993 49994 49995 49996 49997 49998 49999 50000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색