82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,496
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
400917 초4아이 수학 공부..조언 부탁드려요.. 8 아토미 2014/07/26 2,310
400916 장혁얼굴이 이경규로 보여요 10 장나라 2014/07/26 3,264
400915 방광염 겪어보신 분들.. 14 질문 2014/07/26 10,336
400914 이 뭐꼬? 1 꺾은붓 2014/07/26 983
400913 강동구, 잠실쪽, 하남시까지 돼지갈비 먹을만한집 있을까요?? 12 엘리99 2014/07/26 2,554
400912 뒷문꿈을 자주 꾸는데 심리가 궁금해요. 2 스테이시 2014/07/26 1,270
400911 바람이 정말 무섭게 부네요... 4 dd 2014/07/26 2,077
400910 손석희때리기하는 새누리를 홍석현회장이 지켜만 보고있을까요 3 마니또 2014/07/26 2,312
400909 중학생 아이둔 엄마가 구내염치료중 응급실서 사망 ㅠㅠㅠ 3 진짜 별별일.. 2014/07/26 5,935
400908 토끼닮은 여자연옌 누구있나요? 13 사랑스러움 2014/07/26 4,569
400907 마이클잭슨은 살아있다... 3 갱스브르 2014/07/26 3,279
400906 바울선교회??? 아시는 분 ? 모르는 사람한테 자꾸 전화와요 1 ... 2014/07/26 769
400905 벌레물려 가려운곳 마늘이최고네요 9 cool 2014/07/25 3,429
400904 방금 뉴스 , 감동이네요. 입고 있던 근무복 벗어 저체온 환자에.. .... 2014/07/25 2,138
400903 머리가 지끈거리고 울렁거려요... 벌써부터.... 2014/07/25 705
400902 인터넷으로 구매하는 전자제품(냉장고)ㅡ 6 파르빈 2014/07/25 1,814
400901 민동기-김용민의 미디어 토크(7.25) - 신사동에서 '그 장사.. lowsim.. 2014/07/25 1,031
400900 크록스신발 가격이 왜 천차만별인가요? 2 ... 2014/07/25 2,624
400899 촛불 든 당신 손이 아름답습니다. 5 꺾은붓 2014/07/25 815
400898 오늘같은 날은 제습기가 5 히히 2014/07/25 1,782
400897 아고라에 세월호가 침몰한 이유가 떴어요. 읽어보세요 91 soisoi.. 2014/07/25 18,353
400896 취임후 처음으로 박근혜 대통령 부정적 평가 50% ! 돌파 6 bluebe.. 2014/07/25 1,704
400895 지하철 배낭할머니도 안 믿네 10 분당 아줌마.. 2014/07/25 3,129
400894 두피 혈관종으로 피 난 경험있는 분~ 3 .. 2014/07/25 2,769
400893 예지몽인가요? 우연인가요? ㅇ 2014/07/25 1,556
< 49751 49752 49753 49754 49755 49756 49757 49758 49759 49760 >> 이전 자유게시판
게시판 검색