82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

석달 5킬로 뺐어요. 주말 폭식

손님 조회수 : 3,563
작성일 : 2014-07-24 15:04:28

 아침 커피 or 두유

1~2시쯤 배고플때 두유 한팩

 

3~4시 점심

밥은 현미밥 반공기

반찬은 먹고싶은대로 배부르게 먹었어요.

 

저녁도 현미밥 반공기에 반찬은 그날그날 다르고

 

주말은 폭식했어요. 먹고 싶은거 다~~~ 술도 좋아해요

치킨,라면,피자,삼겹살....배가 터지게....

 

운동은 집이 10층인데 올라갈때만 걸어서 갔어요.

외출이 잦지 않아서 하루 두번정도....

 

전엔 무조건 굶고 뺐는데...

배 안고프게도 살이 빠지네요. 신기하네요

주말에 엄청 먹어도 몸무게가 유지가 되더라구요

IP : 112.152.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 랄랄라
    '14.7.24 3:17 PM (112.169.xxx.1)

    화이팅요~!! 스트레스받을 필요 뭐 있나요 ^^ 실컷 먹고 실컷 걸으면 되요. ^^

  • 2. ㅎㅎㅎ
    '14.7.24 3:25 PM (175.193.xxx.130)

    치팅데이를 누려~~~^^

  • 3. ...
    '14.7.24 4:50 PM (211.112.xxx.122)

    중간에 군것질 이 전혀 없군요.
    그러고 보면 내가 절대 살 안빠지는 이유를 알겠네요
    식사는 하루두끼 먹는데 수시로 옥수수 ,복숭아 ,사과. 심지어 초코렛,
    아이들먹는 스낵. 등등 종류도 다양하게 자주 조금식 먹어요.
    이것 저것 군것질을 안하기가 더 어렵네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
401523 여기 주부들을 위해 선거개념 설명해드릴께요. qq 2014/07/25 608
401522 노회찬 후보님 사무실 위치 좀 알려주세요 2 ㅇㅇ 2014/07/25 826
401521 빨래돌렸더니 날씨가 참;;; 3 빨래 2014/07/25 1,729
401520 님들 ..가슴에 하나씩,있는 돌은 무엇인가요? 19 인생그런거 2014/07/25 4,926
401519 갤럭시윈과 갤3중에 뭐가 날까요? 3 ... 2014/07/25 1,208
401518 손석희씨를 청문회에 왜 부르나요 8 점입가경 2014/07/25 3,018
401517 시댁 제사에 혼자도 가시나요? 35 1234 2014/07/25 3,506
401516 며칠전 엠비씨에서 세월호관련 방영했던게 어떤 프로죠? 1 프로명 2014/07/25 679
401515 미사강변도시 어때요? 6 급해요 2014/07/25 3,104
401514 야당 의원 전원 청와대행...경찰 진행 막아서 6 속보 2014/07/25 1,422
401513 LA타임스, 한국은 여전히 상(喪)을 치르는 중 1 light7.. 2014/07/25 901
401512 울할머니 새벽바람에 은행에 달려갔네요,, 사랑소리 2014/07/25 2,073
401511 (혐오주의) 좀 충격적인 이야기를 들었어요 47 방금.. 2014/07/25 21,262
401510 시어머니의 짜증 10 스트레스 2014/07/25 2,615
401509 상가 계약할때요 3 222 2014/07/25 1,033
401508 계*건설의 꼼수.. 어떻게하죠? 모델하우스와 다른 외벽 마감.... 9 soss 2014/07/25 2,315
401507 김무성 "부자들이 국내서 돈써주는게 애국행위 11 마니또 2014/07/25 2,137
401506 동작구주민님들,, 동작구 지인있으신님들 ,, 4 꼭,,노회찬.. 2014/07/25 823
401505 이제 국민이 결단할 때인 것 같다. 5 꺾은붓 2014/07/25 1,132
401504 여럿이 놀러가면 햇반보다 쌀을 사가는게 날까요?? 15 2014/07/25 2,321
401503 미국에 사시는 70 대 숙부님 선물 2 잠실 2014/07/25 980
401502 10시부터 1시까지 단전이라네요. 1 아파트 2014/07/25 1,191
401501 [잊지않겠습니다]경미한 주차사고 좀 봐주세요.. 17 dd 2014/07/25 1,694
401500 잠너무많이자고 오줌싸는 5살아이.. 7 ㅇㅇ 2014/07/25 1,169
401499 현직변호사 1000명 '세월호 특별법은 형,사법체계 흔들지 않는.. 2 전문가 2014/07/25 1,657