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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리엄마 너무 뚱뚱해요

버미 조회수 : 5,647
작성일 : 2014-07-23 14:44:53
엄마키가 153 인데 체중이 58이 넘어가려고 해요.
위험체중에 가까운데
엄마 체중을 조절시켜주고 싶어요.
체중을 5키로 이상 빼야 할거 같은데
본인은 정작 속수무책이고 
옆에서 제가 걱정이 되어서 그러는데 
좋은 방법을 좀 모색해주세요.
IP : 116.127.xxx.211
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.23 2:47 PM (110.14.xxx.128)

    본인이 괜찮다고 하면 옆에서 뭐라하든 방법이 없죠.

  • 2. 연세가?
    '14.7.23 2:48 PM (123.109.xxx.92)

    어머님이라면 최소 50대 이상이실텐데
    50대에 그 정도 체중 너무 뚱뚱한 거 전혀 아닌데요.....
    5키로 빼면 53키로 되시는데 그 키에 아가씨들이 53키로면 약간 통통하다이지만
    어머님 세대에서는 마른 몸 되는건데 살 뺐다가 기력 못쓰시는 것은 아닌지 걱정되네요.....
    본인이 합병증이나 무릎 아픈 거 아니시면 걱정할 필요 없지 않은 몸무게에 너무 뚱뚱하다는 생각보다는
    너무 마르지 않아서 다행이다 생각하시는 게 나을 거 같아요....
    꼭 빼야겠다 싶으면 -3키로 정도가 적당할 거 같은데.... 쓰읍.....

  • 3. 아 씨~
    '14.7.23 2:48 PM (223.62.xxx.54)

    난 153에 73 인데 죽어야 겠어요

  • 4. 위험체중이 아니라
    '14.7.23 2:50 PM (125.182.xxx.31)

    원글님이 위험한 생각...
    본인이 괜찮으시다면 그냥 두세요
    그 정도면 날씬은 아니시더라도 지적받으실 몸은 아니신 것 같아요

  • 5.
    '14.7.23 2:50 PM (124.49.xxx.162)

    아주 뚱뚱한 건 아니네요
    그냥 저녁에 드시는 과일 밥등 절제하시고, 같이 산책하세요 한 이 삼키로씩만 꾸준히 걸으세요. 대신 무릎 생각해서 운동화는 워킹화로 하나 장만하시구요

  • 6. 딸아~
    '14.7.23 2:51 PM (110.70.xxx.163)

    너니?

    도서관에 간 울딸이 올린줄 알았어요 ㅠㅠ

  • 7.
    '14.7.23 2:51 PM (92.110.xxx.33)

    원글의 미의 기준이 의심돼요. 그것도 연배가 다른 어머니께.. 낚시 아니고서야 어찌 이런글을..

  • 8. 원글
    '14.7.23 2:51 PM (116.127.xxx.211)

    비만도에 계산해보니 위험체중인데요.
    고지혈증.심근경색 주의하라고 건강진단에도 나왔고요.
    약을 드셔야할거 같은데 알아서 한다고 태평하게 병원도 안가고 그래요.

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '14.7.23 2:57 PM (121.130.xxx.145)

    전 따님이 너무 귀엽네요.
    엄마 생각하는 마음 이뻐요.
    근데 다른 건 몰라도 살 빼는 건 엄마 본인이 마음 먹어야해요.
    옆에서 그래봐야 스트레스만 받아서 더 살 쪄요.

  • 10. 나도 150대
    '14.7.23 2:58 PM (175.209.xxx.94)

    그 키에 그 정도 체중이면 위험할수 있는 체중 맞는데요.. 150-3cm는 40-50키로가 의학적으로도 제일 적당하죠

  • 11. 울 시어머님
    '14.7.23 2:59 PM (115.140.xxx.74)

    연세 84세 키작으시고 허리둘레 십년전까지 38정도
    지금은 그보다 더했음 더했지 줄진않았어요.

    제작년까지 파워 넘치시고 저보다 힘더 세셔요.
    며칠전에도 뵜는데 앉으셔서 무거운 밥상을 번쩍드셨음 ㅡ.ㅡ;;

    요즘은 예전에 비해 기운이 많이 딸리기는 하심
    제작년 건강검진때는 과체중과 고혈압을 빼고는 너무너무 건강하다했음
    외적으로 보기에 뚱뚱해서 그렇지 왠만한 사람들보다 건강하심

  • 12. ..
    '14.7.23 2:59 PM (220.124.xxx.28)

    저도 원글님 귀엽네요..ㅋㅋ 전 초딩이 올린줄 알았어요..ㅎㅎㅎ
    과체중은 맞는데 이게 근육량이 많은건지 다 지방인지 그게 관건이네요^^
    그리고 다른데 다 뚱뚱해도 복부와 허리옆구리만 날씬하면 아무 문제 없다는데
    문제는 날씬한 사람도 그쪽이 날씬한 사람이 별로 없는게 문제...

  • 13. ^^;
    '14.7.23 3:01 PM (14.53.xxx.1)

    이 글 올리신 따님의 몸무게랑 키가 궁금하오~^^

  • 14. ....
    '14.7.23 3:02 PM (121.181.xxx.223)

    본인의지 없으면 못뺍니다.

  • 15. ..
    '14.7.23 3:05 PM (220.94.xxx.7)

    엄마 과체중이에요
    근데 엄마 날씬하니 예쁜 옷도 입고 다니면
    자녀 입장에서는 좋겠죠??
    궁극적으로는 효녀네요

  • 16. ...
    '14.7.23 3:16 PM (220.72.xxx.168)

    그런데 말입니다.
    과체중이 오래산다고 요즘 새롭게 증거가 나오고 있어요.
    이쁜 엄마를 바라시면 좀 빼시라고 하겠지만, 정확히 저정도는 오래 사실 수 있는 딱 좋은 몸매입니다.
    건강 걱정 안하셔도 됩니다.

  • 17. 저 정도 뚱뚱한 거 맞아요ㅠㅠㅠㅜ
    '14.7.23 3:26 PM (1.225.xxx.13)

    저 50대이고 158에 63키로인데....뚱뚱하거든요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    제가 30대까진 48~50이었고
    40대엔 52~54 왔다갔다했어요.
    30대까진 호리호리했지만 40대부터 통통하다였다가
    50대에 뚱뚱이거든요 ㅠㅠㅠㅠ
    과체중이 아니라 비만 맞구요....고지혈증, 당뇨, 고혈압 다 조심해야한다고 하더라구요.ㅠㅜ

  • 18. .....
    '14.7.23 3:30 PM (125.179.xxx.36)

    sbs스페셜 비만의 역습 보세요. 나이 많아서 언제 암에 걸릴지 모르는 연령대에서는
    체중이 좀 나가야 더 오래 삽니다. 마른편인데 암 걸리자마자 버티지 못하고 돌아가시는 경우
    바로 제 부모님 두분이 그러셨어요. 물론 중병에 걸리지 않고 날씬하게 오래 사는게
    제일 좋겠지만 인생이 어디 그렇게 마음되로 되나요??

  • 19. @@
    '14.7.23 3:54 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    과체중은 맞는데 요즘 통통한 사람들이 표준체중인 사람들보다 오래 산답니다,
    같은 병 걸려도 체지방으로 인해서 보틸 힘이 더 있다는군요.
    너무 날씬 할 필요없어요, 더 이성 찌지않게 관리하고 운동 정기적으로 해소 면역력 키우고
    식습관 관리하는게 훨씬 나아요. 나이들어 다이욧은 함부로 할게 아니라고 티비에 의사들이 나와서 말하던데요..

  • 20. 위에 153에 73
    '14.7.23 4:14 PM (211.255.xxx.53)

    이신 분. 그거 자랑 아니거든요. 조금 부끄럽기는 해야 할 일이나 죽지는 말구요. 죽는다고 다 해결되는 거 아니니 그런 표현은 좀 쓰지 맙시다.

  • 21. 고대 운동 프로그램 추천
    '14.7.23 4:36 PM (163.152.xxx.245)

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    고려대학교 간호대학 "Less Fat Better Fit" 연구팀
    신나미교수 연구실: (02) 3290-4924,
    이가향책임 연구원 : (02) 3290-4907
    이메일 주소: nshin@korea.ac.kr
    ya1898@korea.ac.kr

  • 22.  
    '14.7.23 5:42 PM (1.233.xxx.88)

    153에 58킬로이면
    복부비만이 아닌 한 정상입니다.

    비만도요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 장난이에요.
    우리나라 기준과 외국 기준의 차이 한 번 찾아보세요.

    같은 체중인데 외국에선 정상, 우리나라에선 비만..... ㅋㅋㅋ

    이유가 뭘 것 같으세요?

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