운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동몇시에 하러나가세요?
사랑스러움 조회수 : 1,977
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM (112.186.xxx.231)지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM (175.125.xxx.75)새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM (14.40.xxx.69)아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.5. ...
'14.7.21 9:34 PM (220.85.xxx.204)남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM (2.49.xxx.80)저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
399466 | 초등4학년 영어 인강 도움좀 1 | 영어 | 2014/07/21 | 1,552 |
399465 | 매실에 거품이 생기면..... 9 | 아까워라 | 2014/07/21 | 6,467 |
399464 | 경기도에 사는 사람이 서울에서 1 | 유뚱 | 2014/07/21 | 1,328 |
399463 | 오늘밤 11시 15분 mbc 다큐 스페샬 세월호 100일 입니다.. 16 | ㅇㅇ | 2014/07/21 | 1,885 |
399462 | 김창숙씨는 연륜에 비해 연기가.. 19 | .. | 2014/07/21 | 5,622 |
399461 | 쓰기가 약한 1학년인데요.. 방학을 어떻게 할지.. 2 | 초1 | 2014/07/21 | 976 |
399460 | 동서들 때문에 한숨만 나네요... 30 | 에효 | 2014/07/21 | 11,099 |
399459 | 미국영양제 큰거 반으로 잘라서 먹어도 될까요 5 | 대단하네요 | 2014/07/21 | 2,053 |
399458 | 아파트 1층에 어린이집이 있는데..이거 말해도 될까요? 3 | 음 | 2014/07/21 | 2,180 |
399457 | 대전에 치아교정 잘하는곳 어딘가요? 2 | khm123.. | 2014/07/21 | 1,699 |
399456 | 적금!!!과보험? 7 | 엉희 | 2014/07/21 | 1,360 |
399455 | 치킨추천좀 해주세요 ㅜㅠ 7 | ... | 2014/07/21 | 1,811 |
399454 | 일산맘님들) 일산지역 인문계 커트라인이 어느 정도인가요? 1 | 중학맘 | 2014/07/21 | 2,532 |
399453 | 똑똑한 여자가 되고 싶어요 4 | 다른인생 | 2014/07/21 | 2,835 |
399452 | 혹시 동원예비군 가보신분 계시나요? 3 | 질문입니당 | 2014/07/21 | 936 |
399451 | 친구 생일파티날 결석했는데요... 2 | 어린이집고민.. | 2014/07/21 | 1,173 |
399450 | 82쿡님들에겐 엄마란 어떤 존재예요..??? 13 | ... | 2014/07/21 | 1,740 |
399449 | 밀회 음악 좋아하시는 분 5 | 건너 마을 .. | 2014/07/21 | 2,282 |
399448 | 냉동실이 다 녹았는데 고장일까요? ㅠ 4 | .. | 2014/07/21 | 1,726 |
399447 | 얼굴 근육의 씰룩거림 3 | 40대맘 | 2014/07/21 | 2,278 |
399446 | 저렴한 휴지, 질염을 자주 일으킬까요? 10 | 궁금 | 2014/07/21 | 5,906 |
399445 | 고딩아이 매직해줬는데 씨컬이 되버렸어요 7 | .. | 2014/07/21 | 2,299 |
399444 | 무식한 질문인지 모르겠지만 3 | ᆞ | 2014/07/21 | 867 |
399443 | 양도소득세 계산해야하는데요..수수료 어떻게 되나요? 2 | 질문.. | 2014/07/21 | 1,226 |
399442 | 분당 갑상선 전문 추천좀 부탁드려요 2 | ㅇㅇ | 2014/07/21 | 1,862 |