운동몇시에 하러나가세요?
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
1839690
운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM
(182.209.xxx.49)
-
삭제된댓글
자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM
(112.186.xxx.231)
지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요
3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM
(175.125.xxx.75)
새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM
(14.40.xxx.69)
아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.
5. ...
'14.7.21 9:34 PM
(220.85.xxx.204)
남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM
(2.49.xxx.80)
저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
402774 |
혹시 친정엄마인 분 계세요? 2 |
.. |
2014/08/01 |
1,224 |
402773 |
군대 면회 5 |
ㅉㅉㅉ |
2014/08/01 |
1,207 |
402772 |
새누리당의 '탈(脫)세월호' 시도는 민심 오독이다 |
샬랄라 |
2014/08/01 |
876 |
402771 |
집 진드기 스프레이 어떤 제품이 잘 듣나요? |
그네세월호책.. |
2014/08/01 |
868 |
402770 |
원형식탁이 사고싶은데 7 |
고민 |
2014/08/01 |
1,667 |
402769 |
늦게나마 세월호 누나 동영상있었네요. 4 |
기억하라 |
2014/08/01 |
1,410 |
402768 |
헬스 만2개월 죽어도 살이 안 빠져요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요 8 |
살아 |
2014/08/01 |
5,021 |
402767 |
하얀 소파커버나 침구류 관리 어떻게해요? 2 |
ㅇ |
2014/07/31 |
1,501 |
402766 |
선거 이기자, 여당 세월호 버리기.... 1 |
깃발 |
2014/07/31 |
1,325 |
402765 |
조선일보, 이미 망가진 한국의료 좀 더 망가져도 상관없다 2 |
샬랄라 |
2014/07/31 |
1,043 |
402764 |
얼마전 럭셔리블로그 링크 찾아요 9 |
@.@ |
2014/07/31 |
8,885 |
402763 |
고1학생 인데 연기학원 금액으로 얼마정도 드나요? 8 |
반딧불이 |
2014/07/31 |
2,062 |
402762 |
몸이 허할때 뭐해서 드시나요? 6 |
더워 |
2014/07/31 |
3,131 |
402761 |
유치원선생님들의 진학공간 |
엄마쌤 |
2014/07/31 |
1,263 |
402760 |
정청래의원이 당대표 한번 13 |
싱크빅 |
2014/07/31 |
1,685 |
402759 |
혹시 저축은행에 적금하세요? 5 |
안전할까 |
2014/07/31 |
2,708 |
402758 |
4 50대 좋아할 신나는 노래좀 올려봐줘요. 10 |
꾸리꾸리한데.. |
2014/07/31 |
2,468 |
402757 |
장재열 심갇한 병이 있었네요 11 |
.. |
2014/07/31 |
6,315 |
402756 |
환구시보, 국정원 세월호의 참사 관련 의혹 보도 |
light7.. |
2014/07/31 |
822 |
402755 |
고등 내신 언외수가 7 |
abc |
2014/07/31 |
1,960 |
402754 |
선배님들 꼭 유기농으로 먹어야하는것들 무엇일까요? 21 |
ddd |
2014/07/31 |
4,229 |
402753 |
모두가 '세월호' 볼 때, 홀로 '박근혜' 봤던 MBC 뉴스 1 |
샬랄라 |
2014/07/31 |
1,430 |
402752 |
산후조리 해주시는 분께 청소 시킴 안되나요? 6 |
아기 |
2014/07/31 |
2,734 |
402751 |
근데 진짜로~ 자식들 외모는 아빠영향이 크지 않나요 12 |
유전 |
2014/07/31 |
5,210 |
402750 |
일해야 할 팔자라는게 정말 있는걸까요? 6 |
0행복한엄마.. |
2014/07/31 |
2,980 |