운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동몇시에 하러나가세요?
사랑스러움 조회수 : 1,938
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM (112.186.xxx.231)지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM (175.125.xxx.75)새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM (14.40.xxx.69)아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.5. ...
'14.7.21 9:34 PM (220.85.xxx.204)남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM (2.49.xxx.80)저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
400318 | 결혼 못했다고 모자란 사람은 아니잖아요 17 | ... | 2014/07/23 | 3,339 |
400317 | 스타벅스인데 대학생많네요 29 | 별다방 | 2014/07/23 | 4,415 |
400316 | 9월 10일 대체 휴일 맞죠? 9 | 질문 | 2014/07/23 | 2,389 |
400315 | 하루종일 다리가 찌릿거리고 저린 통증에 시달리고 있어요 34 | 아프다 | 2014/07/23 | 30,210 |
400314 | 자연눈썹 반영구 잘하는곳 7 | 서울 | 2014/07/23 | 2,614 |
400313 | 수안보 파크호텔, 조선호텔.. 어느 곳이 더 나은가요? 3 | 충주모임 | 2014/07/23 | 7,379 |
400312 | 아파트에 경로당, 놀이터 안 지어도 된다. 7 | 삭막 | 2014/07/23 | 2,057 |
400311 | 전자렌지 요거트 망한거 먹어도 되요? | 으헝 ㅠ | 2014/07/23 | 1,237 |
400310 | 인테리어 까페에서 전 후 사진 보다가.. 9 | ... | 2014/07/23 | 3,975 |
400309 | 새정치 동작을 외에는 야권연대 없다. 7 | 단일화 힘드.. | 2014/07/23 | 1,373 |
400308 | 호감을 얻는 10가지 방법 5 | 병맛사탕 | 2014/07/23 | 4,222 |
400307 | 깻잎을 삭히고 있는데요. 14 | 저장식품 | 2014/07/23 | 2,883 |
400306 | 집안에 아직 뽁뽁이있으신 분 있으세요? 12 | ........ | 2014/07/23 | 2,566 |
400305 | 소개팅 첫만남 후... 8 | 고민녀 | 2014/07/23 | 3,835 |
400304 | 결혼하고 고민이 생겼어요 2 | 웅구 | 2014/07/23 | 1,348 |
400303 | 편백나무숲에 가보신 분 계신가요? 5 | 가고싶다 | 2014/07/23 | 1,574 |
400302 | 박근혜 대통령, 여름휴가 고민에 “세월호는?” 4 | 저도의 추억.. | 2014/07/23 | 1,533 |
400301 | 라클라우드 라택스 침대 써 보신 분 | 라텍스 | 2014/07/23 | 4,051 |
400300 | 문자메세지 송수신 잘 안될때 2 | 아이폰5s | 2014/07/23 | 1,121 |
400299 | 집에서 왜이렇게 곰팡이 냄새가 날까요? 2 | ... | 2014/07/23 | 1,863 |
400298 | (급질) 아이 머리에 머릿니가 있는 것 같은데... 10 | ㅠㅠ | 2014/07/23 | 2,313 |
400297 | 기동민·노회찬 "단일화 방식 합의 못해" 1 | 제발 단일화.. | 2014/07/23 | 1,073 |
400296 | 결혼후 시댁에 할도리만 하는것 14 | 궁금합니다 | 2014/07/23 | 5,403 |
400295 | 코스트코 상품권 사서 가려는데 입장할때 확인하나요? 6 | ... | 2014/07/23 | 2,015 |
400294 | 9살과 6살의 방학 | ^^ | 2014/07/23 | 1,172 |