아이허브에서 첫 주문해 솔가 비타민b랑 c 함께 든걸 받았는데요.
와우 뭐이리 큰가요.
저도 힘든데 애 먹이기는 정말 부담스럽네요.
약은 잘라먹으면 안된다고 하던데 영양제도 그런지.
정확히 아는 분 좀 알려주세요.
아이허브에서 첫 주문해 솔가 비타민b랑 c 함께 든걸 받았는데요.
와우 뭐이리 큰가요.
저도 힘든데 애 먹이기는 정말 부담스럽네요.
약은 잘라먹으면 안된다고 하던데 영양제도 그런지.
정확히 아는 분 좀 알려주세요.
너무 커서 넘기다 보면 식도가 막히는 기분이 들었어요. 과감하게 두 토막을 내서 먹었는데 문제는 자른 부분이 날카로와서 식도가 긁히는 기분이 ㅠㅠ. 제가 좀 과민한지는 모르지만 잘라서 먹는 것도 힘들어서 지금 그냥 굴러다녀요.
바로 드세요.
기억나는게
비타민c가 1000이고
또 b가 몇이고 아주 다양하게 있더라고요
그럼 반 잘라 먹여도 되는걸까요
성인 하루 권장량 (출처: 센트룸)
C: 60 mg
B_6: 2 mg
B_12: 6 mcg
한꺼번에 많이 먹었을 때 부작용이 있는 성분이 얼마나 들었는지 모르겠는데, 하루 한 알 먹을 것을 이틀이나 삼일에 한 알 먹는 것도 한 방법입니다.
고맙습니다.
애는 그냥 따로 사줘야겠어요.
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