저는 육류가 소화가 잘 안되요
그래서 거의 안먹고 살지만
몸이 필요한지 자꾸 먹고싶어집니다.
어떻게 하면 소화잘되게 요리할수 있을까요?
돼지고기 닭고기 모두 알려주세요
돼지고기같은경우 수육이 소화가 잘되나요 잘 안되나요?
저는 육류가 소화가 잘 안되요
그래서 거의 안먹고 살지만
몸이 필요한지 자꾸 먹고싶어집니다.
어떻게 하면 소화잘되게 요리할수 있을까요?
돼지고기 닭고기 모두 알려주세요
돼지고기같은경우 수육이 소화가 잘되나요 잘 안되나요?
볶아드실때 매실청하고 배즙 같은것좀 같이 드세요.
양념에 안들어가면
매실청을 물에 타마시거나 배한쪽 드시면 소화에 도움됩니다.
매실도 고기연화작용이 있나요?
매실청을 볶음에 직접넣어도 되겠죠?
신맛이 나서 이상해지지는 않을까요?
매실청이 신맛이 나면 식초 들어가는 요리 아니면 쓰지 마세요.
보통 매실청이 발효가 좀 과하게 되면 신맛이 나더라고요.
그럴땐 그냥 음료로 드시거나 식초가 들어가는 소스나 요리에 쓰시면 되고요.
매실이 연육작용도 있지만 소화에 아주 특별한 효과가 있습니다.
고기먹은후에 과일을 먹으면 소화잘되던데요
오렌지 파인애플 키위 귤 등등
생 파인애플 같이 드시면 젤 좋아요. 통조림은 피하시구여
먹고 위에분들 말처럼 키위 드세요. 그리고 고기가 소화가 잘 안되면 언제 복부 초음파 한번 받아보세요. 담낭에 담석이 있거나 안좋으면 그런분도 있더라구요.
다짐육으로 요리해서 드셔 보세요.
아니면 샤브 샤브도 괜찮고요.
입에 넣고 아주 오래 씹어야 하는데 대충 씹고 고기 먹으면 소화가 안 돼요.
위가 약해서 위염이 있어서 그럴수도 있어요.
소음인들이 소화가잘안돼요 따뜻한음식위주로먹고 돼지고기는냉성질이라
몸이따뜻한 사람이먹어야해요 소고기닭고기 위주로먹고 과식은금물
인삼종류 과일도 차갑게말고 평상온도로.
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