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자유게시판

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피부 탄력 어떻게 하나요?

어쨰 조회수 : 4,149
작성일 : 2014-07-18 17:21:39

작년까지는 안그랬는데..30대 후반을 앞두고 있으니 3~4kg정도를 뺐다 쪘다를 수시로 하고 있는 중이에요.

이러다보니 피부가 확 가네요.

살이 빠질때도 피부가 제일 먼저 빠지고요.몸무게를 쪘다 뺐다 하니까 오히려 탄력이 어마어마 하게 떨어졌습니다.

이럴때 어떻게 해야 하나요?

다이어트는 아주 잘 하는 편이고 찌기도 빼기도 잘해서..젊었을떄만 생각하고 그렇게 지냈더니

어느 순간 거울을 보니 볼이 야위어 있고 살이 안쪄요.ㅠㅠ

탄력이 확 줄었는데 이제 다이어트도 하지 말아야 하나요?

 

IP : 114.129.xxx.246
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.7.18 5:26 PM (211.191.xxx.181)

    피부탄력은 나이가 들수록 확실히 줄어드는게 눈에 보이는데요 저는 다이어트를 급격하게 하면 더 심해지는 것 같더라구요 꾸준히 일년단위로 다이어트를 하는게... 피부에도 더 좋을 것 같아요

  • 2. 풍선
    '14.7.18 5:39 PM (115.140.xxx.74)

    풍선을 크게 불었다 바람 뺐다를
    수차례 반복한다 생각해보세요.

  • 3. 어째
    '14.7.18 5:52 PM (114.129.xxx.246)

    풍선 생각한건 알아요.작년까지는 그렇게 살이 찌고 빠지고를 반복해도 몰랐는데 올해는 피부가 확 가네요.
    살을 다시 빼야 하는데..얼굴살이 움푹 들어가고..진짜 어떻게 해야 할지ㅠㅠ

  • 4.
    '14.7.18 5:59 PM (175.223.xxx.224)

    속탄력이 중요해요, 물 2리터 이상마시고 단배질 섭취 충분히 해주세요. 운동병행하면 금상첨화구요. 단백질은 식물성드셔야합니다.

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