폭풍흡입합니다. 요즘 천도복숭아 많이 나오는데 저녁은 밥대신 단호박 삶은거 조각내서 5-6조각 먹고 천도복숭아 20개정도, 참외2, 토마토2, 오이1, 파프리카1 아침은 밥먹어서 이정도는 아니고 토마토2, 참외2, 야채많이 먹구요.
당뇨,혈압없으면 과일은 배불리 먹어도 된다하는데 과일도 과하게 먹으면 특히 요즘 과일도 많이 달아서 살찌는데 이런데도 불구하고 이렇게 먹으면 드러운 얘기지만 진짜 쾌변봅니다. ㅠ 하루에 두번씩ㅋ
그리고 아침에 일어나면 정말 개운하고 밀가루나 다른음식으로 과식했을때는 속도 더부룩 했는데 그런것도 없구요. 그래도 이건 너무 과한거죠? ㅠ
어떻게 천도복숭아를 20개를 먹죠?ㅋㅋ
안티아니고 너무 귀여우셔서요..ㅎㅎ
아침에 삼분의 일쪽 먹다가 식탁에 그냥 두고나온 천도복숭아가 문득 생각나네요.
장난 아니겠는데요...저정도 먹으면 폭풍 살찔텐데
생각보다 과일에 당이 많으니까 적당히 드셔야할듯....쾌변도 과일이라서기보다 넘 먹어서 .....
천도복숭아 진심 질리지않으세요?
전 하루에 두개 먹는것도 질리던데...
외식잘안하고 반찬도 나물종류로만 먹고 밥은 아침,점심 현미밥먹고 저녁한끼 과일을 저렇게 먹네요 아침,점심도 먹으니깐 과일갯수는 20개 이상이구요 ㅎ 과일값만 들어요 ㅠ 운동은 거의 매일 하루두시간씩 하는데 그래도 저건 아니겠죠 ㅠ 근데 변비가 심해서(드러운 이야기 죄송요~ㅠ) 하루에 두번씩 쾌변보는 개운한 맛을 포기할수 없어서 이렇게 먹었는데 과일양은 더 늘어가네요 ㅠ 피부도 좀 환해보이구요 ㅎ 줄여야 되는데 참... ㅠ
먹어도 먹어도 질리지도 않구요 더 맛있어요 ㅠ
너무 심해요
과일값 수십만원 나가겠어요
복숭아가 당이 얼마나 많은데요
토마토를 그렇게 드세요
천도복숭아는 그렇게 안 달지 않나요?
전체 양이 많긴 합니다.
원래 대식가?
미련하게 드시네요..죄송
저와 비슷한 분이 계시네요.
참외 아주 큰것 5~6개,작은거는 10개,수박 7킬로 한통
과일을 먹었다하면 10개 폭풍흡입합니다ㅜㅜㅜㅜㅜ
참외2, 토마토2, 오이1, 파프리카1정도면 그리 당이 많지는 않은데요
천도복숭아가 좀 많네요
도토리묵이나 두부 우무등으로 과일양을 금씩 대체해서 드시는건 어때요
아니면 먹는양에 비해 운동시간이 너무 많은듯도 싶어요
댓글주신분들 감사드려요~~^^
다른걸로 대체해 먹고 과일양 줄여야 겠네요
ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446244 | 신생아는 꼭 안아서 재워야 하나요? 7 | 포로리2 | 2014/12/14 | 2,155 |
| 446243 | 얼굴 화사하게 보이는 화,데나 BB 알려주세요 10 | 환한 화.데.. | 2014/12/14 | 3,099 |
| 446242 | 유약 안 바른 쌀독에 쌀벌레 약을 붙이는 방법이 있나요? 4 | 참맛 | 2014/12/14 | 915 |
| 446241 | 대학.좀 봐주세요..청소년복지 상담학과/ 7 | 설빙 | 2014/12/14 | 1,219 |
| 446240 | 최근 항공사 문제 2 | 댓글읽다가... | 2014/12/14 | 973 |
| 446239 | 고양이의 보은 12 | 마요 | 2014/12/14 | 3,592 |
| 446238 | 청호정수기 필터 재계약해야하는데요 2 | .. | 2014/12/14 | 1,323 |
| 446237 | 생강청담으려는데 꿀이 없어서 설탕버무리려고하는데요. 2 | .... | 2014/12/14 | 1,555 |
| 446236 | 탤런트 김혜선은 왜 자꾸 엄마역할만 할까요 19 | ... | 2014/12/14 | 6,370 |
| 446235 | 카멜색 코트에 무슨색 머플러 어울릴까요? 15 | ... | 2014/12/14 | 6,821 |
| 446234 | 루이비통 살리나or볼테르 | 숄더 | 2014/12/14 | 740 |
| 446233 | 택시가 주의 기울이지 않고 후진하다 박고 도망가는걸 잡았어요 1 | ^^ | 2014/12/14 | 1,109 |
| 446232 | 견과류 많이 살 수 있는 곳.. 7 | django.. | 2014/12/14 | 2,175 |
| 446231 | 미스 때 헌팅도 당해봤던 내가... 5 | 흠 | 2014/12/14 | 3,741 |
| 446230 | 코스트코 굴 말이에요 7 | ..... | 2014/12/14 | 3,184 |
| 446229 | 피부 나빠지는 이유중에 그것도 있나요? | 귱금 | 2014/12/14 | 1,505 |
| 446228 | 3개 국어 번역가 비전 있을까요(통번역대학원 관련) 3 | 번역가 | 2014/12/14 | 3,010 |
| 446227 | 홈쇼핑에서 파는 로우알파인 패딩 따뜻한가요? 1 | 홈쇼핑 | 2014/12/14 | 2,664 |
| 446226 | 스피디 25,30 4 | huskey.. | 2014/12/14 | 1,921 |
| 446225 | 요몇일 게시판 분석해보니... 14 | 주관적관점 | 2014/12/14 | 1,668 |
| 446224 | 무생채가 너무 맛있어요. 25 | 맛있어맛있어.. | 2014/12/14 | 5,826 |
| 446223 | 변기 뚫었어요 1 | 기분좋아 | 2014/12/14 | 1,203 |
| 446222 | 에어프라이어로 식빵 만들수 있어요? 3 | ᆞ | 2014/12/14 | 2,278 |
| 446221 | 뜨개질 실과바늘 파는곳 알고싶어요? 5 | uuu | 2014/12/14 | 2,042 |
| 446220 | 새로 산 지갑이 카드 꽂아 쓰기에 너무 빡빡 해요. 6 | 겨울 | 2014/12/14 | 1,467 |