운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
411210 |
658] 유민 아빠 힘내세요. |
별내리는섬 |
2014/08/24 |
565 |
411209 |
657) 유민아빠 힘내세요!!! |
... |
2014/08/24 |
620 |
411208 |
한효# 동생때문에 자살한 지훈군 얘기 나와요. 21 |
분노가 |
2014/08/23 |
9,260 |
411207 |
유명 트레이너 행정관 3급 채용 -.- 박근혜 문제 많네요 2 |
에휴 |
2014/08/23 |
2,077 |
411206 |
50대 중반 여성 스카프 괜찮나요.. 8 |
d |
2014/08/23 |
3,870 |
411205 |
하태경 그쉑이... 11 |
... |
2014/08/23 |
3,292 |
411204 |
새끼 낳은 개에게 뭐가 좋나요? (질문추가) 31 |
. |
2014/08/23 |
10,721 |
411203 |
656- 유민이 아빠를 살려주세요. |
딸 엄마 |
2014/08/23 |
618 |
411202 |
656) 유민 아빠 힘내세요 |
... |
2014/08/23 |
484 |
411201 |
(655) 유민아빠 힘내세요 |
ㅁㅁ |
2014/08/23 |
484 |
411200 |
653)유민아버님 힘내세요 |
선업쌓기 |
2014/08/23 |
657 |
411199 |
653) 꼭 사셔야 합니다. |
살아야합니다.. |
2014/08/23 |
501 |
411198 |
652)유민아빠 힘내세요! |
존경을 담아.. |
2014/08/23 |
499 |
411197 |
651) 유민이 아버지 감사합니다. 세월호 유가족들 힘내십시오 |
브낰 |
2014/08/23 |
588 |
411196 |
식후 2시간 138 입니다. 6 |
걱정이네요... |
2014/08/23 |
2,355 |
411195 |
650) 유민아빠 |
유리동자 |
2014/08/23 |
537 |
411194 |
그것이 알고 싶다 시작했어요.!!!!!!!!! 6 |
sbs |
2014/08/23 |
2,809 |
411193 |
이래도,물타기할건가? 1 |
닥시러 |
2014/08/23 |
1,054 |
411192 |
648)유민이 아버님 힘내세요!!!! |
이기자 |
2014/08/23 |
671 |
411191 |
(647)힘내세요 유민아버님 |
undo |
2014/08/23 |
686 |
411190 |
냉동 블루베리로 쨈 만들 수 있죠? 6 |
^^ |
2014/08/23 |
1,717 |
411189 |
(646)힘내세요. |
제니 |
2014/08/23 |
514 |
411188 |
세월호2-30) 야속한 시간들이지만,꼭 돌아와주세요.. 16 |
bluebe.. |
2014/08/23 |
687 |
411187 |
644)유민아버지 힘내세요 |
함께 |
2014/08/23 |
701 |
411186 |
새송이 버섯 어떻게 자르세요? 1 |
.. |
2014/08/23 |
1,676 |