82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,786
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
411194 그것이 알고 싶다 시작했어요.!!!!!!!!! 6 sbs 2014/08/23 2,809
411193 이래도,물타기할건가? 1 닥시러 2014/08/23 1,054
411192 648)유민이 아버님 힘내세요!!!! 이기자 2014/08/23 671
411191 (647)힘내세요 유민아버님 undo 2014/08/23 686
411190 냉동 블루베리로 쨈 만들 수 있죠? 6 ^^ 2014/08/23 1,717
411189 (646)힘내세요. 제니 2014/08/23 514
411188 세월호2-30) 야속한 시간들이지만,꼭 돌아와주세요.. 16 bluebe.. 2014/08/23 687
411187 644)유민아버지 힘내세요 함께 2014/08/23 701
411186 새송이 버섯 어떻게 자르세요? 1 .. 2014/08/23 1,675
411185 집에서 수박씨같은 짝고둥근 벌레들이 생겼어요ㅠ 3 도와주세요 2014/08/23 4,619
411184 입주아파트마다 엑스맨이 있다네요. 7 피곤한세상 2014/08/23 5,687
411183 댓글을 못 달겠어요. 30 2014/08/23 2,954
411182 받은지 한달된 카톡 신고해도 될까요? 3 ... 2014/08/23 2,036
411181 643) 유민아버님, 힘내세요~ 힘내세요~ 2014/08/23 526
411180 유재석 서세원쇼 시절 입담 저푸른 2014/08/23 1,862
411179 그 아빠의 실체 2 건너 마을 .. 2014/08/23 4,872
411178 친구없이도 잘사시나요? 9 2014/08/23 4,682
411177 (642)유민아빠힘내세요 ... 2014/08/23 481
411176 641)유민아빠 지지하고 응원합니다. 고맙습니다 2014/08/23 560
411175 640) 유민아빠! 응원합니다! 표표 2014/08/23 526
411174 주문음식이 늦게 나올때 참으시나요? 3 .. 2014/08/23 1,809
411173 미국 피츠버그는 한국으로 치면 어떤 느낌의 도시랑 같나요? 4 . 2014/08/23 2,199
411172 자기애가 강한 사람과 잘 지낼 수 있을까요. 13 .. 2014/08/23 11,555
411171 벅스자동결제 주의하세요. 1 한순간이네... 2014/08/23 7,389
411170 639) 유민 아버지, 힘내세요! 미안합니다 2014/08/23 674