운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
413756 |
고등 아이가 너무 먹는 걸 밝혀요 4 |
어쩌죠? |
2014/09/01 |
1,793 |
413755 |
내일 저녁이 제산데 몇시에 가면 되나요? 2 |
제사싫어요 |
2014/09/01 |
1,578 |
413754 |
추석에 시댁을 안가도 괜찮을까요? 18 |
ㅜ |
2014/09/01 |
4,674 |
413753 |
며느리에게 섭섭한 마음이 드네요 139 |
마음 |
2014/09/01 |
21,686 |
413752 |
이사하면서 냉장고가 너무 많이 긁혔어요 |
... |
2014/09/01 |
2,072 |
413751 |
마흔넷 정도면 보통 자녀분들 나이가 어떻게 되시나요?(71년생).. 42 |
마흔넷 |
2014/09/01 |
6,837 |
413750 |
mbc..사진한장으로 인증신뢰도바닥... 3 |
엠빙신.. |
2014/09/01 |
2,924 |
413749 |
성북구 사시는 분들 고기 어디서 구입하시나요? |
고기걱정 |
2014/09/01 |
1,300 |
413748 |
영어 교재 추천바랍니다. |
.. |
2014/09/01 |
1,070 |
413747 |
치질 수술, 간절히 질문 드려요. 10 |
부끄러운 치.. |
2014/09/01 |
5,079 |
413746 |
진짜 사나이 혜리..진짜 털털하네요~ 2 |
22222 |
2014/09/01 |
3,154 |
413745 |
늙으면 눈도 작아지나요? 7 |
느우디 |
2014/09/01 |
3,392 |
413744 |
[국민TV 9월 1일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송.. 2 |
lowsim.. |
2014/09/01 |
942 |
413743 |
영어 과외..중학교 내신은 어떻게? 8 |
영어 |
2014/09/01 |
2,780 |
413742 |
올해 고추가루 가격은?? 9 |
ᆢ |
2014/09/01 |
3,364 |
413741 |
[펌] 유창한 영어에 대한 한국인들의 착각.avi 2 |
추워요마음이.. |
2014/09/01 |
2,446 |
413740 |
명절날 종노릇 안 한다고 하니 댓글들 진짜 14 |
무섭다. |
2014/09/01 |
3,786 |
413739 |
한달된 신생아 모유수유 간격 어떻게 늘려요? 4 |
밀림 |
2014/09/01 |
15,284 |
413738 |
'한겨레' 가장 신뢰하는 언론·열독률 1위 '2관왕' |
샬랄라 |
2014/09/01 |
1,531 |
413737 |
마른 굴비가 생겼는데 어떻게 먹나요? 7 |
굴비 |
2014/09/01 |
3,294 |
413736 |
헬스 매일 가는 거요 5 |
.. |
2014/09/01 |
3,437 |
413735 |
유통기한 12일 남은 라면 5 |
동네슈퍼 |
2014/09/01 |
1,271 |
413734 |
출시된지 4년된 오디오가 부품이 없어 as불가라니 3 |
기막혀요 |
2014/09/01 |
1,478 |
413733 |
보충 끝내고 집에 가는 길에 2 |
영어교사 |
2014/09/01 |
1,323 |
413732 |
해외이삿짐 한국에서 받아보신분 2 |
... |
2014/09/01 |
1,315 |