82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,800
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
418964 네이트에서 광화문광장 세월호 천막 네이 2014/09/19 1,277
418963 북한경기 '매진' 됐다 들었는데 어렵게 표 구해 가보니 '썰렁'.. 2 2014/09/19 1,564
418962 웨지우드 은테있는 접시 식기세척기에 세척해도 될까요? 3 둥둥 2014/09/19 1,639
418961 엄마 생일선물로 추천좀 해주세용 2 엘로라 2014/09/19 1,383
418960 여수 순천 잘아시는 분들...여행 동선짜기 맛집 부탁드려요..... 8 졸린달마 2014/09/19 3,785
418959 유가족 경찰 출석.."국민과 유가족께 죄송&a.. 17 .. 2014/09/19 1,952
418958 조만간 상암동이 무지 떠들썩 하겠네요. 2 새로이 2014/09/19 4,070
418957 내일 아시안게임 보고 대하먹으러 갈건데 추천 좀 해주세요 1 콩콩 2014/09/19 1,401
418956 뜨게질한 목도리 돌돌말린 목도리 펴는법 아시는분? 4 목도리 2014/09/19 3,582
418955 유니시티 8 유니시티 2014/09/19 3,432
418954 몇달을 벼르다가 펌을 했는데 2 핏. 2014/09/19 1,873
418953 안녕하세요 회원가입했어요 ^^ 3 엘로라 2014/09/19 1,472
418952 충격> 천안함 " 1번 어뢰 아니라네요, 미국에서.. 17 닥시러 2014/09/19 4,624
418951 표창원교수 페북 1 fm 2014/09/19 1,980
418950 결혼생활에 대한 나의 마음 들여다보기 자유나무 2014/09/19 1,441
418949 전주사시는 분께 질문 7 아파트 2014/09/19 2,005
418948 세계문학전집 추천바랍니다 1 책살까 2014/09/19 1,993
418947 세월호 유가족 대표 이번 사건은 진짜 아니지 싶네요 52 ㅠㅠㅠ 2014/09/19 3,536
418946 EM뿌린 뒤 행운목이 즉사한것 같아요 19 아악 헬프미.. 2014/09/19 4,376
418945 노안증세가? 4 흑~ 2014/09/19 2,647
418944 아이라이너 추천해주세요! 8 화장품 2014/09/19 2,562
418943 사용경험 있으신 분들 조언 부탁합니다 스팀청소기 2014/09/19 1,154
418942 초둥학교 급식도우미 힘든가요?? 5 해보신분~ 2014/09/19 3,301
418941 국산 맥주업체들은 왜 이렇게 맥주를 맛없게 만드는걸까요? 20 도대체 2014/09/19 3,291
418940 박희태 전 국회의장님, 준비되었습니다.jpg 5 끌리앙빵터짐.. 2014/09/19 1,978