운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
400225 |
윗층 하수도 막힘으로 저희집 욕실에서 작업을 해야한다고 13 |
하수도 |
2014/07/21 |
5,243 |
400224 |
최지우 김하늘같은 여배우는 왜 결혼을 안하는걸까요? 26 |
그냥 |
2014/07/21 |
18,682 |
400223 |
한 과외쌤께 자녀들 맡기는거 별로인가요? 7 |
과외 |
2014/07/21 |
1,851 |
400222 |
집살때 대출끼신분 있으신가요 11 |
t11 |
2014/07/21 |
2,956 |
400221 |
친정 돈문제 1 |
친정 |
2014/07/21 |
2,129 |
400220 |
고양이가 집안에 들어와 사료를 훔쳐(?) 먹고 갔단 사람인데요... 15 |
안알랴줌 |
2014/07/21 |
2,559 |
400219 |
백석 예술대학이 한예종같은건가요? 15 |
록키 |
2014/07/21 |
14,749 |
400218 |
반동거라는게... |
.... |
2014/07/21 |
2,357 |
400217 |
미드 보는사이트 2 |
제니 |
2014/07/21 |
2,297 |
400216 |
스트레스 받아도 살이 빠지네요 5 |
000 |
2014/07/21 |
2,180 |
400215 |
애들이 왜이리 걱정될까요? 8 |
미래고민 |
2014/07/21 |
2,022 |
400214 |
세월호 막말 '엄마부대' 할머니 '조문할머니'와 동일인물 아니다.. 7 |
다른인물 |
2014/07/21 |
2,448 |
400213 |
보수단체 광화문서 또 만행 저질러 3 |
어버이 연합.. |
2014/07/21 |
1,084 |
400212 |
시사통 김종배입니다(14.7.21pm) 담론통 - 현장에 희망이.. |
lowsim.. |
2014/07/21 |
775 |
400211 |
21st Century Health Care 와 센트륨의 차이가.. |
SJSJS |
2014/07/21 |
1,697 |
400210 |
25일 노유진 정치카페 공개방송 일정은 수원 영통 홈플러스 앞 .. 1 |
정치카페 참.. |
2014/07/21 |
1,033 |
400209 |
크록스 레이웨지 사이즈 질문드려요 8 |
샌들 |
2014/07/21 |
5,838 |
400208 |
형님은 왜 그러는 걸까요? 16 |
그려려니.... |
2014/07/21 |
4,133 |
400207 |
문과라도 수리가 약하면 정시로 좋은대학은 힘들지 않나요? 5 |
이러나저러나.. |
2014/07/21 |
2,111 |
400206 |
얼굴에 땀 안나는분 계세요?? 5 |
얼굴 |
2014/07/21 |
5,800 |
400205 |
햇빛 알레르기에 알로에베라 효과 있나요? 2 |
.. |
2014/07/21 |
3,262 |
400204 |
콜드컵 빨대 있는거 불편한가요? 2 |
ㅇ |
2014/07/21 |
2,086 |
400203 |
김제동, "천만 개의 바람이 되어주세요" 6 |
참맛 |
2014/07/21 |
1,237 |
400202 |
서울이나 근교 팬케익 잘 하는 곳 좀 추천해 주세요~ 1 |
... |
2014/07/21 |
1,284 |
400201 |
흑백 여자 |
갱스브르 |
2014/07/21 |
834 |